【導讀】秋季咳嗽的原因有很多， 如果出現了咳嗽現象就要多注意潤肺。 因為潤肺才能更有效的緩解咳嗽現象。 那麼治療咳嗽潤肺的食物有哪些呢？下面就來詳細瞭解治療咳嗽潤肺的食物。
治療咳嗽潤肺的食物
桔梗釀雪梨
配方：桔梗6克， 糯米30克， 雪梨1個， 蜜餞冬瓜、冰糖各60克。
製作：將桔梗洗淨， 打碎；糯米淘洗乾淨， 上籠蒸熟；梨去皮， 從上端1/3處切下為蓋， 用小勺（刀）挖出梨核；蜜餞冬瓜切成小條。 將桔梗、冬瓜條、冰糖、熟糯米放人梨內， 蓋上梨蓋， 放入蒸盤內， 加水沒過梨面。 將梨盤置武火大氣蒸籠內蒸1小時， 即可食用。
功效：去痰利咽， 潤肺止咳。 適合食用。
山楂核桃茶飲
治療咳嗽潤肺的食物
配方：山楂50克， 核桃仁150克， 白糖200克。
製作：將核桃仁浸泡30分鐘， 洗淨後再重新加入少許水， 磨成茸漿， 裝入容器中， 再加適量的水稀釋調勻待用；將山楂洗淨， 裝入鍋內， 加入適量水在中火上煎熬三次， 每次20分鐘， 過濾去渣取汁濃縮至約1000毫升；把鍋洗淨後置於火上， 倒入山楂汁、白糖攪拌， 待溶化後， 便緩緩倒入核桃仁漿， 邊倒邊攪勻， 燒至微沸， 裝碗即成。
功效：補肺腎， 生津液。 適用於肺虛咳嗽、氣喘、腎虛陽萎、腰痛、津虧口渴、便幹、食積納差、血滯經少、腹痛等症。
秋季如果出現了咳嗽的症狀不如就來試試以上食物吧。
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