【導讀】青檸檬， 它的個頭要比黃檸檬要小一點， 香味沒有黃檸檬的濃烈， 但是口感卻更加酸澀， 有不少人誤以為是還未成熟的黃檸檬。 檸檬的五大作用是什麼？不知道就來看看檸檬的五大作用吧。
檸檬的五大作用
治便秘
青檸之所以能夠改善便秘， 還是因為青檸中含有豐富的維生素C,早上醒來後就喝一杯青檸水， 可以潤滑腸道， 促進體內廢物的排出。
腎結石
青檸中含有大量的檸檬酸鹽， 能夠抑制體內鈣鹽沉澱結晶， 從源頭阻止腎結石的形成。 而且檸檬酸還可以與已有的結石發生反應， 將其腐蝕溶解。
殺菌去味
青檸的酸味比黃檸檬要酸上許多， 有很強的殺菌效果。 在食物中加入青檸可以保證食物的衛生。 另外青檸的皮也可以放在冰箱或者衛生間， 具有除臭的作用。
檸檬的五大作用
防止壞血病
“壞血病”還是在小學課本的上學到的詞， 這是由於缺乏維生素C導致的疾病， 維生素C不能由人體產生， 必須依靠外界的提供。 雖然我們生活中的許多蔬菜水果都或多或少的含有維生素C,但在中世紀的時候， 青檸就是防止壞血病的靈丹妙藥。
止吐
很多孕婦的懷孕的過程中， 常常會有噁心想吐的時候， 可以放幾個青檸在床頭，
結語：小編給大家列舉了這麼多， 是不是發現原來青檸竟有這麼多功效， 是不是迫不及待的去超市買一些回來了呢！其實青檸的營養價值還有很多， 平時吃一些青檸還可以美白皮膚， 改善皮膚問題， 減肥的女生也可以喝一點青檸水。 但是因為青檸的檸檬酸太多， 所以一次不要吃太多， 導致胃酸過多， 對消化不好哦。
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