輕輕往這裡一按竟能緩解胃痛

胃痛在生活中是很常見， 很多人都是馬上想到得吃幾粒止痛藥， 這種做法是非常錯誤的， 這樣既不能緩解胃疼， 還有可能會加重病情， 下面小編就為你介紹幾個快速緩解胃痛的方法， 希望能幫助到你。

快速緩解胃痛的方法

1、揉按腹部

兩手交叉， 男右手在上， 左手在下；女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈；此法可止痛消脹， 增進食欲。

2、按壓中脘

用手指指面向下按壓中脘穴（位於上腹部， 前正中線上， 肚臍上方4橫指處）， 或做圈狀按摩。 反復多次。

3、揉內關

內關穴位于手腕正中，

4、點按足三裡

足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度）， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。