冬季是一個前列腺疾病高發的季節， 因此， 男性朋友們就一定要積極的對前列腺做好保健了。 而在前列腺疾病當中， 前列腺增生是發病率比較高的一種， 鑒於這樣的情況， 下面為大家詳細介紹幾個男性預防前列腺增生的方法。
前列腺增生冬季怎麼防治？
1、莫坐冰涼椅。 外出時不僅要保證下半身的內褲毛褲溫暖、乾燥、舒適， 更要注意不可在街心花園、公園、社區健身園地等處冰涼的長椅、石凳、健身器械， 甚至是外出爬山時的山石、臺階上”落座”。
2、慎服感冒藥。 無論是小便起夜， 還是外出活動時， 體質相對較弱的老年人都要注意防寒防風，
3、儘量不憋尿。 前列腺增生怎樣保養?夏天的時候， 有的老人半小時就尿一次， 雖然每次不多但比較痛快。 但天一冷就懶得去廁所(尤其是受居住條件限制， 需外出小便者)， 或是在打牌、打麻將時總想先憋一會兒， 結果時間一長再想尿就尿不出來了。 專家解釋說， 這是因為憋尿影響了前列腺、膀胱頸部的血液迴圈， 加重了局部水腫， 遂導致排尿障礙。
4、適量補充飲水：有些患者因尿頻而不敢飲水， 其實飲水過少可致脫水， 尿液濃縮易形成結石。 白天飲水不應限制；晚間可適量減少飲水量。
5、防止感冒受涼：天氣突然變冷時， 前列腺增生患者症狀往往會加重。 患者應適時保暖， 預防感冒及上呼吸道感染。
6、避免久坐少動：久坐可致會陰部充血， 使排尿困難， 應提倡力所能及的文體活動， 有利於症狀減輕。
7、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者應少食辛辣刺激性食物， 保持大便通暢， 可使症狀減輕。
前列腺增生常見症狀
1、疼痛
患者陰囊疼痛、附睾疼痛， 而睾丸檢查是正常的， 沒有什麼異常。 有的反應會陰部墜脹、疼痛， 恥骨聯合、小腹有時候抽痛。
2、尿路症狀
間歇性尿急、尿頻、夜尿次數及排尿困難， 排尿時灼痛、尿滴瀝和膿性尿道分泌物。 膀胱頸部水腫可致排尿不暢， 尿流變細或中斷， 嚴重時有尿瀦留。
3、局部症狀
會陰或恥骨上區重壓感， 久坐或排便時加重， 且向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。
