懷孕可以吃吉利丁嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多， 所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食， 但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用， 很多女都不知道吉利丁孕期能不正常食用， 下面一起瞭解下。

吉利丁又稱明膠或魚膠。 吉利丁是從動物的骨頭(多為牛骨或魚骨)提煉出來的膠質， 主要成分為蛋白質。 片狀的吉利丁又叫吉利丁片， 半透明黃褐色， 有腥臭味， 需要泡水去腥， 經脫色去腥精製的吉利丁片顏色較透明， 價格較高。 吉利丁片須存放於乾燥處， 否則受潮會粘結。 粉狀的吉利丁又叫吉利丁粉， 也是港式食譜中的啫喱粉，

可以吃， 吉利丁含有較多氨基酸， 但是要適量。

女性懷孕之後雖然口味有很大的變化， 但是也要以胎兒的安全為前提， 上面就是對吉利丁懷孕期間能不能吃的介紹， 希望女性懷孕之後能安排好飲食保證孩子的健康。