預防肝癌 多吃這4種食物

預防肝癌多吃這4種食物

1、吃胡蘿蔔柑橘

蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。 綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。 董菁博士建議， 每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果， 包括早晨喝一杯果汁， 上、下午各吃一片水果， 正餐時再吃兩份以上蔬菜， 這樣一天總攝入量約400-800克， 可使你患肝癌的危險性降低20%。

2、喝鐵觀音

閩南人愛喝茶， 董博士說， 這對防肝癌很有益， 尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳， 雨前龍井也不錯。

3、吃乳製品

醫學研究證明，

在控制喝酒的情況下， 如果每天食用乳製品， 包括牛奶及優酪乳等， 患上肝癌的幾率將減少78%。 目前小孩已經養成了食用乳製品的習慣， 但成年人中食用乳製品的還為數不多， 不妨加以改進。

4、多吃“三筍”

三筍， 即竹筍、萵筍和蘆筍。 專家提示日常多吃這三種食物， 可降低肝癌的發生率， 而且還美味可口。

肝癌患者應該注意哪些事項

一、重視早期症狀， 在肝癌的早期腫瘤的病情還是比較輕的， 危害也不是特別嚴重， 所以這段時期是最適合治療的， 但是病情在早期往往會被大家忽略掉， 緩和對於疾病知識的缺乏， 所以會導致疾病在晚期才發現， 因此我們提倡早發現早治療， 及時有效的控制病情。

二、正確對待肝癌， 很多患者都存在錯誤的疾病思想，

一聽說患了癌症， 所以心理承受不了這麼大的打擊， 整天以消極悲觀低迷的情緒來對待疾病， 所以才會導致疾病逐步惡化， 因此出席那疾病後要樹立正確的疾病觀念， 積極配合醫生治療。

三、選擇適當的治療方法， 目前肝癌的治療方法很多， 患者往往會看花眼， 不知道使用哪種治療方法， 不同方法對於不同症狀起到的效果也是不一樣的， 所以我們要按照醫生的建議， 使用最合適的治療方法接受治療。