幼兒記憶有4個特點 正確飲食有助培養寶寶記憶力

一個人的記憶力會隨著年齡等各種外在因素的影響而會慢慢退化， 所以很多人會出現忘東忘西的情況， 所以我們在這時就會想著， 如果把記憶力提高一些， 該多好， 可是怎麼提高我們的記憶力呢， 用什麼方法呢？

幼兒在記憶上顯示出如下的特點：

1、記得少、忘得快。

幼兒記憶能力還不是很好的， 這個是隨著年齡增長而不斷提高的。 如我們都會小朋友背誦一首詩， 但如果不經常重複， 小朋友很快就忘記的。

2、記憶缺乏目的性

幼兒時期的記憶是無意識的， 不帶有目的性， 所以孩子記憶的也很短暫， 而他們也只對感興趣或鮮明的事物才會有較深的記憶，

而如果讓他們帶有目的性的去記憶則是一件很難的事， 比如讓他們幫媽媽買東西， 他們要在嘴裡不斷的重複媽媽的話， 才能記住這件事。

3、記憶方法呆板

成人的記憶多數靠邏輯思維進行記憶， 我們會觀察事物的特徵、對比熟識的事物、聯繫內部關係， 把一些不重要的細節可以放棄， 只記想記的那部分， 成人是如此來記憶的。 幼兒的記憶就與成人的差很多， 因他們受知識與生活經驗的限制， 所以很難進行這些對比記憶， 很多時候他們也不會進行這種邏輯分析， 只是記憶事物的表面， 比如母子二人在中上碰到一人， 成人首先記憶是這個人的相貌特徵， 而幼兒多經記住這個人衣服顏色等特點，

當然幼兒也不是完全無意識的記憶， 他們也有自己對事物的理解與對比。

4、記憶不精確

我們也許有這樣的經驗， 那就是聽孩子講故事的時候， 孩子會講的驢唇不對馬嘴的， 他們記憶比較混亂， 這在幼兒時期是非常正常的事情， 因為幼兒時期的記憶精准性是非常差的， 這個能力也是要隨著年齡的增長而提高的。

幾個小方法培養寶寶記憶力

1、生動的講故事

要提高寶寶記憶力， 家長們就要改掉通常的講故事方法。 一般寶寶在睡覺前的記憶力達到高峰， 所以此時給寶寶講故事效果最佳。 而且家長們講故事一定要聲情並茂， 多採用顏色鮮明的工具作為道具， 引導寶寶去理解記憶故事內容，

引導寶寶去複述故事， 猜想故事接下來的發展……總之， 越有趣， 越讓寶寶參與其中越能提高寶寶的記憶力。

2、利用遊戲來記憶

好多家長經常命令孩子“別忘記”， “一定記住……”， 可是孩子最後全部都忘的一乾二淨。 而聰明的爸爸媽媽們都是讓孩子在遊戲中記憶， 在快樂中學習的。 例如：有拍手歌來記憶數字， “你拍一， 我拍一……”。

3、生活中隨處引導孩子去記憶

數位、文字等不同內容需要不同的記憶思維。 所以生活中我們要隨時隨地引導孩子去記憶， 培養孩子的責任心。 我們可以給孩子佈置任務， 比如：我們可以讓孩子幫忙去探望姥姥時， 買多少雞蛋， 什麼時間去姥姥家。 孩子會因為能幫家長分擔而感到興奮， 去特意記憶一些內容。

此時我們還可以教給孩子一些記憶方法， 比如記到本子上， 鬧鐘等。

4、理解之後再記憶

素質教育的今天， 早教不提倡“死記硬背”。 所以讓孩子去理解記憶一些內容是非常必要的。 孩子學習新知識時， 家長要多去搜索資料， 幫孩子找到一些理解方法， 跟孩子一起記憶， 讓孩子有個榜樣， 孩子記憶起來會更快一些。 當養成良好的理解習慣之後， 孩子自然而然的就能將方法舉一反三應用於其他內容了。

5、融入多種感官記憶

這種記憶思路需要家長們從小培養孩子， 記憶時將眼、耳、口、鼻、舌統統用上。 而科學實驗資料要表明單聽覺記憶效果為60%， 單視覺記憶效果為70%， 而視、聽覺和語言活動協同進行， 記憶效果為86.3%。 因此團結各個感官的能量發揮記憶的功效，

是提高孩子記憶力的最高級方法。 所以要想提高孩子記憶力， 就要鍛煉多種感官， 必要時才能應用多種感官的力量發揮記憶的功效。

6、 讓孩子掌握正確的記憶方法

孩子的大腦潛力是巨大的， 父母如果有意識地教孩子一些科學的記憶方法， 會使孩子達到事半功倍的效果。 例如父母可以採用直觀想像法、歸類記憶法、理解記憶法、聯想記憶法、遊戲記憶法、器官參與記憶法等等， 均可起到增強孩子記憶力的作用。

7、 從飲食方面入手

父母要保證孩子有足夠的蛋白質攝入， 它是腦神經細胞中傳遞資訊的橋樑， 對增強孩子的記憶力大有裨益， 主要存在於大豆、蛋黃、瘦肉、海鮮等食物中。 此外， 還要合理搭配蔬菜、水果， 如鳳梨、裡面含有豐富的維生素C和微量元素，有助於提高孩子的記憶力。

8、 讓孩子保持充足的睡眠

平時不要讓孩子老是盯著電視或者電腦到深夜才睡覺，一點要讓孩子養成一個良好的作息習慣，有充足的睡眠，只有這樣才能保證孩子有一個冷靜、清醒的頭腦，記憶起東西來才能迅速的記住，而且記住的時間也會比較長久。

9、 不同內容用不同的方法

讓孩子在記知識的時候根據不同的內容採用不同的記憶方法，可以採取從部分到整體的記憶方法，也可以採取整體的記憶方法。總之，要根據具體的情況而定，各種記憶的方法有長處也有短處，讓孩子記東西的時候要注意穿插使用，才能取得良好的效果。

10、 精選記憶法

記憶東西應該有選擇的去記住，要分清哪些是重要的，哪些是次要的，取最有意義和價值的材料去記，這樣不但可以輕鬆的記住該記的，而且效率也大大提高了。從小就讓孩子養成用精選的方法去做事情，不但對孩子的學習大有幫助，而且為日後走上工作崗位參加工作也會大有好處。

如鳳梨、裡面含有豐富的維生素C和微量元素，有助於提高孩子的記憶力。

8、 讓孩子保持充足的睡眠

平時不要讓孩子老是盯著電視或者電腦到深夜才睡覺，一點要讓孩子養成一個良好的作息習慣，有充足的睡眠，只有這樣才能保證孩子有一個冷靜、清醒的頭腦，記憶起東西來才能迅速的記住，而且記住的時間也會比較長久。

9、 不同內容用不同的方法

讓孩子在記知識的時候根據不同的內容採用不同的記憶方法，可以採取從部分到整體的記憶方法，也可以採取整體的記憶方法。總之，要根據具體的情況而定，各種記憶的方法有長處也有短處，讓孩子記東西的時候要注意穿插使用，才能取得良好的效果。

10、 精選記憶法

記憶東西應該有選擇的去記住，要分清哪些是重要的，哪些是次要的，取最有意義和價值的材料去記，這樣不但可以輕鬆的記住該記的，而且效率也大大提高了。從小就讓孩子養成用精選的方法去做事情，不但對孩子的學習大有幫助，而且為日後走上工作崗位參加工作也會大有好處。