孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快, 所需的營養也越來越多。 此外, 從孕中期開始, 孕媽媽血容量和血紅蛋白增加, 寶寶鐵儲備需要量增加, 因而孕媽還要增加鐵的攝入量。 即便均衡飲食, 相當一部分孕媽由於食量、習慣等, 仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養素, 尤其是鈣、鐵等。
而目前市場上銷售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素, 遠遠不夠孕婦的營養需求。 孕婦奶粉則很好地彌補了這一點,
比如, 豐富的鈣質是牛奶的3.5倍, 因此從營養成分來講, 孕婦奶粉優於鮮奶, 可以為孕咪和寶寶提供充足的營養物質。 有條件的孕媽可以從孕中期開始, 補充孕婦奶粉, 彌補營養不足。
一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期, 可以提高母乳的品質。 不過在孕晚期, 還是控制一下喝孕婦奶粉的量, 晚期胎兒大的快, 奶粉營養太過豐富, 會引起胎兒過大。