女人洗臉總是離不開洗面乳的， 但又擔心其中化學物質對身體的傷害。 與其在花樣繁多的洗面乳中不知所措， 不如在自製花樣洗臉水， 不僅功效斐然還能保健天然無毒副作用。 >>>女性養生：十件事讓女人很受傷
食鹽洗臉水
功效：除角質和油脂。
原理：用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用， 還能清除皮膚的油脂。 惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用後， 一星期左右， 面部皮膚顯得鮮嫩、透明。
方法：在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽即可。
蜂蜜洗臉水
功效：抗衰老、防乾燥。
原理：蜂蜜是養生佳品， 含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分， 能促進皮膚創面的癒合， 抗衰老， 防止皮膚乾燥。
方法：中幹性肌膚的人， 平時可以將2～3滴蜂蜜加到洗臉水中， 洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。 油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
大米水洗臉水
功效：祛油潤膚。
原理：大米的表面含有鉀， 第一次淘米的水呈現PH5.5左右的弱酸性， 而第二次的淘米水則呈弱鹼性， 很適合用於面部弱酸環境的清潔， 它性質溫和， 不刺激皮膚， 無副作用， 特別適合長青春痘， 毛孔粗大的偏油性質的人， 既去汙又不刺激皮膚。 如果加熱使用， 清潔能力更強。
方法：熱毛巾蒸臉三四回;雙手手掌汲取淘米水，
綠茶洗臉水
功效：收斂肌膚、抗輻射。
原理：在茶葉中， 綠茶的茶多酚含量最豐富。 茶多酚有抗氧化作用， 可防止肌膚衰老。 茶葉還能抗輻射， 尤其適合長期用電腦的女性， 可抑制皮膚色素沉著， 減少過敏反應的發生。 此外， 茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥， 對於患濕疹的兒童也非常適用。
方法：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶， 在茶壺裡用2升水煮成茶水， 待茶水變溫洗臉， 然後再進行一系列保養皮膚的步驟。
