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【女性嘿咻後要如何呵護自己】

現在是一個開放的社會, 愛愛時不管是男生主動還是女生主動已經不是熱點話題, 美國專家研究指出女性嘿咻要主動, 這樣的夫妻生活會更加和諧, 那麼愛愛後如何護理身體呢?相關專家為你揭秘!>>>避孕藥副作用大 服用時需謹慎

愛愛後如何護理身體:

1、喝杯溫水

沒想到吧, 愛愛過程中不僅你的情緒high到極點, 你的消化系統也跟著興奮起來, 胃腸道的血管都處於誇張狀態。 這個時候, 最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水, 緩解胃腸道緊張, 修復胃腸黏膜。

2、拉伸子宮

愛愛之後, 你的子宮也處於興奮狀態, 這是拉伸子宮的最佳時機,

能暖宮行氣, 不僅保養子宮, 還能提升性能力。 方法很簡單, 只需要分開雙膝, 自然地跪在床上, 然後盡力挺直腰部並向前彎腰, 使面部和胸部都儘量接近床面, 感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。

3、冷熱水交替淋浴

愛愛之後, 最好不要立即泡浴。 不過, 你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘, 能帶給你意想不到的好處。 不僅可以刺激細胞新生, 還能提升性能力。

4、安撫皮膚

淋浴之後可以借著塗抹潤膚乳的機會, 撫摸按壓皮膚。 要知道, 皮膚上分佈著神奇的“愉悅神經”, 輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來, 更有助於體內荷爾蒙分泌平衡, 能提升性敏感度。 尤其是背部和手臂外側, “愉悅神經”分佈最多, 不妨塗上潤膚乳,

好好安撫一下。

5、享受陽光浴

如果愛愛的時間在白天, 那麼比起倒頭睡覺, 更建議你穿上舒適的衣服, 到室外享受一下陽光浴。 來自大自然的天然能量, 不僅能啟動你全身的免疫細胞, 還能讓你體內的交感神經與副交感神經更加協調, 讓你心情和身體一樣好!

溫馨提示:男人不是只喜歡清純的女人, 其實有時候女性的主動也會博得男性的喜歡。 但是一定要注意愛愛後要細心呵護身體, 以保證身體健康。

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