牛皮癬如何預防

牛皮癬患者應解除心理壓力， 養成良好的作息規律， 避免感冒。 在飲食上， 應該避免過於辛辣刺激的食物， 避免飲酒。 復發後對患處皮損， 要避免過度搔抓， 不應將鱗屑、痂皮強行剝脫， 以免引起同形反應或引起患處皮損繼發感染。 在平時日常生活中， 預防牛皮癬的方法具體有：

1、用保濕水。 如果皮膚很乾燥， 那牛皮癬會越發嚴重， 所以經常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤。 同時， 保濕水也可以用於清除鱗屑。

2、保護皮膚和頭皮不受外傷。 得了牛皮癬的人應該經常小心翼翼地對待自己的皮膚， 別讓它擦傷或者出屑，

3、避開乾冷的氣候。 氣候對牛皮癬有很大的影響。 對大多數人來說， 乾冷的氣候會使牛皮癬惡化。 雖然有些人在溫濕度提高時會有不良症狀發生， 但總的來說， 溫熱的氣候比較適合患有病的人。

4、使用增濕器。 保持皮膚的濕潤是很重要的， 所以， 在乾冷的季節， 較好使用增濕器提高房屋內的濕度。

患者除了遵醫囑托之外， 自己在生活中還能做很多事來預防和控制牛皮癬。 記住以上預防牛皮癬的方法會很有效。