中醫認為， 暈車的發生多由於先天稟賦不足或後天失養、體質虛弱有關。 乘車時， 應儘量選擇靠窗、空氣流通的位置， 且與行駛方向一致。 另外， 乘車前不要吃過飽或油膩食物。 下面為暈車族盤點了7個簡單有效的養生小偏方， 希望對您有所幫助!
指掐內關穴
在乘車時突然暈車， 可用大拇指掐內關穴(前臂屈側， 腕橫紋上2寸處， 橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間)， 對防治暈車有很好效果。
鮮姜片
坐車途中口含一片生薑， 另手中拿一片， 隨時放在鼻孔下聞， 使其辛辣味吸入鼻中;還可取新鮮生薑一片， 貼於神厥穴(肚臍)，
醋水
乘車前喝一杯加醋的溫開水， 途中不易暈車。
橘皮
乘車前1小時左右， 將新鮮橘皮表面朝外， 向內對折， 然後對準兩鼻孔擠壓， 吸入皮中噴射出帶芳香味的油霧， 乘車途中也可照此法隨時吸聞。
風油精
乘車途中， 將風油精搽於太陽、神闕(肚臍)或風池穴(位於人體項部， 當枕骨直下， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)， 可防止暈車。
橄欖、檸檬
暈車初期， 口中唾液會增加， 唾液進入胃後， 會加重噁心的感覺， 而橄欖和檸檬所含的鞣酸， 能中和消化液， 使口腔變得乾燥， 很快消除噁心感。
傷濕止痛膏
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處， 防止暈車療效顯著。
無藥之時， 暈車者可在上車前將腰帶束緊，
