現在美白不僅僅是女性們的事情了， 越來越多的男性朋友們也開始關注自己的肌膚， 想要白皙的肌膚!你們知道男士怎樣美白嗎， 生活中的哪些食物是可以幫助男士美白的呢?男人吃什麼可以美白呢， 下面來看看小編給大家搜集的這些男性美白小竅門吧!
相信現在每個男士都非常注重自己的肌膚健康， 男人的面子工程是非常重要的!廣大的男性朋友們平時都是怎麼美白護膚的呢， 知道哪些好的美白方法呢?許多男性不知道怎樣選擇適合自己的美白產品，
1.牛奶美白：準備一小杯鮮奶， (夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。
2.準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨， 然後是一塊三釐米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗， 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊， 以不往下流淌為准。 把臉洗乾淨， 將調好的糊抹在臉上， 幹後洗淨， 拍上柔膚水、護膚品即可， 每週1—2次。
3.蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1-2次
4.將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝， 這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c， 對於美白非常有效。
5.取新鮮雞蛋一枚， 洗淨揩幹， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水， 攪拌後服用， 每天一杯。 長期服用醋蛋液， 能使皮膚光滑細膩， 掃除面部所有黑斑。
6.把醋和鹽用水溶解， 比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1， 用調好的混合液把毛巾潤濕， 擦在臉上，
7.用草莓炸成汁， 放上蛋清。 每2~3天擦一次。
8.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉， 這樣用幾次以後， 臉是又白又嫩!
9.將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉， 不能用芭蕉代替)， 然後倒入全脂牛奶， 再加入少量水。 這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹， 然後輕輕拍打臉部， 最後什麼都不要做。 20分鐘後洗掉。
美白DIY 男士在家輕鬆做
現在的女性都喜歡小鮮肉， 肌膚白皙的男性似乎更受歡迎!所以男士美白也漸漸的發展成一種時尚的生活方式， 大部分的男士們也在尋找各種適合自己的美白方法， 但是不是所有的美白產品都是有效的!來看看小編給大家介紹的這些DIY美白法吧!
從根本上說， 美白與祛斑的原理是相同的， 所以可以採用相同的護理方法。 其中， 利用冷熱敷的方法來促進臉部血液迴圈並加以按摩是比較有效的。 我們可以用冰涼的調羹和稍有溫度的調羹交替地在長斑出輕輕按摩， 使其血液流通順暢。 血液流通順暢了， 可以提升新陳代謝， 也有利於營養成分(如氧氣等)深入到皮膚深處。 這就是肌膚看起來有透明質感的原因。 其實， 這種方法已經被女士們嘗試很久了， 男士們也可以借鑒來用一下， 相信效果會不錯的。
另外， 當感覺到勞累或皮膚沒什麼精神時， 可以試試泡個熱水澡， 這也是促進全身肌膚新陳代謝的好辦法。 這個方法是老少鹹宜，
除了上面兩種方法之外， 吃什麼也很重要。 我們常聽說， 要美白就要補充維C。 沒錯， 維C是人體本身存在的抑制黑色素生成的元素。 所以， 平時我們可以多喝富含維C的補充劑， 或者在清晨醒來後吃一點水果， 比起喝補充劑， 身體更容易吸收新鮮的維C。
另外， 維他命C和維他命E的食物也要多吃， 這些都是促進人體吸收的食品。 比起外敷來說， 內服更重要。 內外搭配好才能得到最好的效果。
上面的幾種方法， 男士們在家就可以輕鬆做到， 堅持一下吧， 相信臉部皮膚很快就會有改觀的。
懶惰男士美白肌膚的步驟
一些男人懼怕美白， 其實是太懶惰， 不願意花很多時間和很多精力在塗塗抹抹上。 但又想解決面子問題， 又想節省時間的方式也是有的。
男士美白重點在於乾淨有光澤的膚色，並不需要像女生那樣在保養的每一個環節都加入美白產品，以創造“像日光燈一樣”的雪白膚色。所以無需繁複的手續，只要在日常的清潔護理之外，再多添加如下兩項。
重點步驟
在清潔之後，使用滋潤產品之前，加入一道使用美白精華的程式;
在白天出門之前，護膚的最後一道程式之後，加入使用防曬產品。
教你男士護膚5大新招
許多男人覺得曬成麥色肌膚是非常有魅力的，但其實許多的女性還是比較偏愛肌膚白皙一點的異性!俗話說的好，一白遮百醜，這對於男人也是非常適用的!那麼你們知道男士美白該怎麼做嗎，其實可以選擇一些自製的美白法哦!
紅茶面膜
紅茶面膜聽起來很新鮮吧，其實也不難做的。將2湯匙紅茶葉和紅糖、適量的水放在鍋中煮沸後，冷卻至37-40℃，然後一邊攪拌一邊加入麵粉，攪拌均勻成糊狀之後，塗在充分洗乾淨的臉上，等待15分鐘之後用溫水沖洗乾淨就可以了。
牛奶美白麵膜
準備一小杯新鮮牛奶(現在這麼熱，可以放進冰箱中冰鎮20分鐘之後再用，冰涼冰涼的很舒服)，用熱水洗臉之後，把化妝棉吸滿鮮奶，直接敷在臉上15分鐘後取下，用溫水清洗乾淨就可以了，長期堅持，就可以讓膚色美白。
中藥面膜
把白芷、甘草、核桃仁、當歸、綠豆粉、檀香研磨成粉末，加上1-2茶匙蜂蜜、2湯匙牛奶和四分之一的蛋清均勻攪拌之後塗在臉上，每週1-2次，每次15分鐘，然後清洗乾淨就可以了，如果是洗臉的，就用這些粉末加水，攪勻之後，閉氣浸面，或用毛巾敷面。
或者可以用第二種方法。就是把6g的白芷粉末放在碗中，加入1個蛋黃攪拌均勻，然後加入1湯匙蜂蜜和1茶匙小黃瓜汁，調勻後塗抹在臉上，大約20分鐘之後用水清洗乾淨，再用化妝棉蘸橄欖油敷在臉上，等待5分鐘後熱敷，毛巾冷卻後同時取下毛巾和化妝棉，徹底清潔面部就可以了。
淘米水美白
好吧，如果你真的是那種不到最後一刻都不動手的人，那麼可以建議你使用澤中方法，那就是留下淘米水，讓它米水分離後，取上面的清水來洗臉，讓臉色變得有光澤，而且美白細膩，洗臉之後，用清水充分洗淨就可以了。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，連同一塊3cm的黃瓜打碎濾汁，把四分之一雞蛋清、1茶匙珍珠粉、適量麵粉加進去混合液，攪拌成濃稠糊狀後塗在臉上，等待幹後洗乾淨，塗上爽膚水。
結語：美白早就不是女性的專利了，許多的男性朋友們也在美白祛斑的道路上追逐著!男士也需要白皙的肌膚，所以大家一定要牢牢記住小編今天介紹的這些美白的妙招，相信一定可以幫助廣大的男性朋友們達到祛斑美白的效果!小編希望每個男士都可以美白成功哦!
男士美白重點在於乾淨有光澤的膚色，並不需要像女生那樣在保養的每一個環節都加入美白產品，以創造“像日光燈一樣”的雪白膚色。所以無需繁複的手續，只要在日常的清潔護理之外，再多添加如下兩項。
重點步驟
在清潔之後，使用滋潤產品之前，加入一道使用美白精華的程式;
在白天出門之前，護膚的最後一道程式之後，加入使用防曬產品。
教你男士護膚5大新招
許多男人覺得曬成麥色肌膚是非常有魅力的，但其實許多的女性還是比較偏愛肌膚白皙一點的異性!俗話說的好，一白遮百醜，這對於男人也是非常適用的!那麼你們知道男士美白該怎麼做嗎，其實可以選擇一些自製的美白法哦!
紅茶面膜
紅茶面膜聽起來很新鮮吧，其實也不難做的。將2湯匙紅茶葉和紅糖、適量的水放在鍋中煮沸後，冷卻至37-40℃，然後一邊攪拌一邊加入麵粉，攪拌均勻成糊狀之後，塗在充分洗乾淨的臉上，等待15分鐘之後用溫水沖洗乾淨就可以了。
牛奶美白麵膜
準備一小杯新鮮牛奶(現在這麼熱，可以放進冰箱中冰鎮20分鐘之後再用，冰涼冰涼的很舒服)，用熱水洗臉之後，把化妝棉吸滿鮮奶，直接敷在臉上15分鐘後取下，用溫水清洗乾淨就可以了，長期堅持，就可以讓膚色美白。
中藥面膜
把白芷、甘草、核桃仁、當歸、綠豆粉、檀香研磨成粉末，加上1-2茶匙蜂蜜、2湯匙牛奶和四分之一的蛋清均勻攪拌之後塗在臉上，每週1-2次，每次15分鐘，然後清洗乾淨就可以了，如果是洗臉的，就用這些粉末加水，攪勻之後，閉氣浸面，或用毛巾敷面。
或者可以用第二種方法。就是把6g的白芷粉末放在碗中，加入1個蛋黃攪拌均勻，然後加入1湯匙蜂蜜和1茶匙小黃瓜汁，調勻後塗抹在臉上，大約20分鐘之後用水清洗乾淨，再用化妝棉蘸橄欖油敷在臉上，等待5分鐘後熱敷，毛巾冷卻後同時取下毛巾和化妝棉，徹底清潔面部就可以了。
淘米水美白
好吧，如果你真的是那種不到最後一刻都不動手的人，那麼可以建議你使用澤中方法，那就是留下淘米水，讓它米水分離後，取上面的清水來洗臉，讓臉色變得有光澤，而且美白細膩，洗臉之後，用清水充分洗淨就可以了。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，連同一塊3cm的黃瓜打碎濾汁，把四分之一雞蛋清、1茶匙珍珠粉、適量麵粉加進去混合液，攪拌成濃稠糊狀後塗在臉上，等待幹後洗乾淨，塗上爽膚水。
結語：美白早就不是女性的專利了，許多的男性朋友們也在美白祛斑的道路上追逐著!男士也需要白皙的肌膚，所以大家一定要牢牢記住小編今天介紹的這些美白的妙招，相信一定可以幫助廣大的男性朋友們達到祛斑美白的效果!小編希望每個男士都可以美白成功哦!
