每個人都希望自己可以擁有白白嫩嫩的皮膚， 但是現實往往是相反的， 很多人皮膚都沒有想要的那麼白， 那麼皮膚美白秘方有哪些呢?美白方法有哪些呢?下面一起來看一看吧!
快速美白須知
1、24小時不間斷美白
天生黑美白可不是一時半刻的事情， 全天24小時不間斷美白才是王道， 白天除了使用具有防曬指數的產品保護肌膚， 同時還要使用具有抗擊黑色素生成的美白產品， 這樣讓肌膚在抵禦紫外線和美白肌膚上同時進行， 堅持這樣做的話不白都困難。
2、使用植物美白化妝水
想要美白， 使用具有美白成分的護膚品當然不能少，
3、持續使用美白麵膜
美白， 使用美白麵膜同樣需要， 因為美白麵膜能在短時間內補充肌膚所需營養， 提亮膚色， 抗擊色素沉澱， 但敏感肌膚的朋友要注意使用。
4、補充大量水分
美白的基礎是水嫩潤澤， 想要獲得好的美白效果， 肌膚一定不能缺水， 可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水， 方便實用。
5、飲食調節
除了使用外部的美白產品外， 內部調養也是必須的， 可以通過食物來補充， 日常多食用富含維生素C和維生素B6的食物，
天生皮膚黑， 除了日曬和輻射等外界因素造成， 也由於自身的黑色素分泌過多造成， 所以想快速美白就要做好以上的這幾個工作， 下面來看看天生黑快速美白小秘方。
皮膚黑， 掌握一些小秘方可以幫助快速全身變白：
1、自製蜂蜜美白麵膜
面膜材料：雞蛋1只， 蜂蜜2湯匙， 麵粉適量， 純牛奶少量。
製作步驟：取蛋清， 然後加入蜂蜜和牛奶， 一起混合攪拌均勻， 最後加入麵粉， 繼續攪拌。
使用方法：潔面後， 把面膜均勻塗抹在臉上， 靜靜躺下來享受15-20分鐘， 最後用清水洗淨即可， 洗完之後會發現變白了。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，
2、冬瓜黃酒膏擦拭
做法：取新鮮冬瓜去皮切塊， 入鍋加黃酒和清水煮至膏狀， 曬涼後放進冰箱保存， 每晚取適量擦拭皮膚， 1小時後除去， 堅持用一月後皮膚明顯變白。
3、冰糖陳皮醋美白
做法：醋中加入冰糖100g和陳皮50g， 釀三周後， 每天直接喝一點， 這個秘方可以淡斑美白， 化解黑色素。
4、白果仁美白
將白果仁搗成液漿塗在臉上， 可令肌膚柔嫩光滑， 白皙嬌美。
想美白就吃這種食物
1、蘑菇
蘑菇營養豐富， 富含蛋白質和維生素， 脂肪低， 無膽固醇。 食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛， 能防老抗衰， 使肌膚豔麗。
2、豌豆
《本草綱目》記載， 豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。
3、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。 鋅可以促進人體生長發育， 鎂可以使人精神飽滿， 面色紅潤， 皮膚白淨。
4、白蘿蔔
中醫認為， 白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 白蘿蔔之所以具有這種功能， 是由於其含有豐富的維生素c。 維生素c為抗氧化劑， 能抑制黑色素合成， 阻止脂肪氧化， 防止脂褐質沉積。 因此， 常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
結語：基本上每一個女孩子都希望自己的皮膚白白嫩嫩的， 而且她們還會使用各種各樣的方法來美白， 今天小編介紹的這些方法可以幫助大家擁有白白的肌膚， 想要美白的朋友們可以試一試哦!
