編者按：朋友們都知道範冰冰是個白皙美女， 很多嗎、女生也希望能夠擁有像他一樣的白皙臉龐。 今天為您介紹的是范爺經常用的一些方法， 同時為你介紹一些自製面膜的配方， 助您在美白的路上越走越好!
中性皮膚的範冰冰保養方法十分簡單， 每天的護理步驟也跟大家一樣， 洗臉爽膚水眼霜—美白麵霜。
關於如何將皮膚變得美白水嫩， 範冰冰透露了一個秘訣：先用美白潔面品徹底的清潔面部， 再用放在冰箱裡冷藏過的美白保濕水敷臉， 接著用美白麵膜給臉一個溫柔的呵護， 最關鍵的就是在進行上述步驟的同時還要打開空氣加濕器，
范冰冰喜歡用冷牛奶混合鮮蔬果汁， 自製美白麵膜來護理她肌膚。 熱愛DIY的MM們一定要學習哦， 有時候最常見的食材也能護養出完美的肌膚。
防曬比美白更重要!不做防曬， 做其他的都是白做。 所以範冰冰出門前一定要擦隔離霜及防曬乳。
回到家記得要馬上卸妝， 這樣不容易讓毛孔堵塞， 讓毛孔可以有足夠的時間透氣。 要知道其實化妝並不毀皮膚， 卸妝卸不乾淨可是會“毀容”的!尤其範冰冰經常化妝， 所以會更加注重這一點。
睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次。 化妝棉不用很昂貴， 最普通的就可以。 堅持下去皮膚會有想不到的水亮清透效果。
一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。 讓肌膚每天都喝飽水， 它一定會容光煥發。 這不僅是範冰冰堅持的美白原則， 也是一大養生原則。
範冰冰還強調美白是一件需要內外兼修的事， 除了要在化妝品上注意外， 還要注意飲食和心態。 平時多吃水果和蔬菜， 因為水果蔬菜富含維生素， 可以保持皮膚的彈性和水分， 而且粗纖維蔬菜和水果有助於體內毒素的清除。
另外， 適當的運動和充足的睡眠也是保證皮膚白皙剔透的法寶。 OL們一定要把握每天晚上的10點至次日淩晨2點這段“黃金美容覺”時間哦!
自製美白麵膜
蜂蜜雞蛋面膜
功效：祛斑、美白、緊膚
原料：蜂蜜一勺， 雞蛋一個， 糯米粉適量
用法：上述原料混合在一起， 敷臉， 20分鐘。 2周做一次即可。
紫蕊草面膜
功效：美白， 祛斑 ， 祛黑頭， 延緩皮膚衰老， 抗皺， 抗皮膚氧化， 保濕， 提高皮膚彈性， 增強皮膚營養吸收能力。
原料：紫蕊草
用法：將紫蕊草打粉， 加適量清水、雞蛋或牛奶調糊， 敷於面部， 15-25分鐘後以清水洗淨。
桃花美白麵膜
功效：美白、祛斑、補水保濕。
原料：新鮮桃花、鮮奶
用法用量：桃花10朵， 牛奶4小勺， 裝入小杯中， ， 把桃花的花瓣放牛奶進去攪拌均勻。
西瓜皮美白麵膜
材料：西瓜皮、蜂蜜
做法： 取西瓜皮適量大小， 將外邊硬厚的綠色皮削掉， 然後將西瓜皮榨汁， 與蜂蜜混合即可。
用法：直接將此面膜塗抹在臉部周圍的皮膚上， 保持15-20分鐘後即可清洗乾淨。
效果：冰冰涼的西瓜人人愛，
綠茶蛋黃去皺美白麵膜
材料：綠茶粉1小匙， 蛋黃1個， 麵粉1匙
做法：在麵粉中參與蛋黃攪拌後， 再參與綠茶粉繼續混合。
用法：將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部， 再鋪上一層微濕的面紙， 停止在臉上約5-10分鐘後， 用冷水或溫水洗淨。 敷了面膜後的肌膚會很敏感， 請勿立刻上妝。 即使要化妝也先要塗上一層薄薄的化妝水或乳液。
效果：做完面膜後， 你會感覺皮膚真的很光滑， 有很好的美白效果。 綠茶抗氧化這是大家都知道的， 自製綠茶面膜有很好的去皺效果， 而且綠茶不含酸性， 不會刺激到皮膚。
注意事項篇
1.牢記ABCS ：國外的皮膚專家提出了美白保濕保養的基本準則即“ABCS ”， A 即遠離陽光， B 即塗美白保濕防曬產品， C 指戴帽， 撐傘遮陽光， S 是請告訴大家。
2.深入基底：有效美白保濕的關鍵在於美白保濕營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層， 並在滲透的過程中逐步釋放有效成分， 讓美白保濕養分全面發揮作用。 否則美白保濕的功效就近乎於零。
3.沒有速效美白保濕品：專業人士強調不要懷疑美白保濕產品的功效， 尤其是在用了不到兩個月的時候。 真正能看出效果的美白保濕方法論一般需要持續45-60天， 為求肌膚白嫩， 這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。
4.健康、潔淨、明亮是肌膚美白保濕的最高境界：越來越多的美容專家提出警告， 我們追求的不是蒼白而是美白保濕的最佳境界，不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白保濕的標準應該是健康、潔淨、明亮的膚色。
5.美白保濕+防曬，才是真正的美白保濕：美白保濕是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。如果一款產品既要美白保濕又要防曬，取各自的最大功效不可能同時發揮好。先塗美白保濕品，再塗防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎。
6.25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙：在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉，這時就需要美白保濕產品的保養，來説明肌膚恢復原有的白皙。
小節：美白方法千千萬，但前提是要安全!沒有安全的行為時不可取的!小編為您介紹的方法都是經過實踐檢驗的經典方法，只要堅持下去，效果會讓您滿意的!
我們追求的不是蒼白而是美白保濕的最佳境界，不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白保濕的標準應該是健康、潔淨、明亮的膚色。5.美白保濕+防曬，才是真正的美白保濕：美白保濕是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。如果一款產品既要美白保濕又要防曬，取各自的最大功效不可能同時發揮好。先塗美白保濕品，再塗防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎。
6.25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙：在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉，這時就需要美白保濕產品的保養，來説明肌膚恢復原有的白皙。
小節：美白方法千千萬，但前提是要安全!沒有安全的行為時不可取的!小編為您介紹的方法都是經過實踐檢驗的經典方法，只要堅持下去，效果會讓您滿意的!
