發燒能不能吃雞蛋？

發燒不能吃雞蛋， 這是小時候聽媽媽說的， 除了雞蛋外， 還有很多食物不適合在發燒的時候吃， 長輩們說不當的飲食會加重疾病。 但很多人不清楚為什麼發燒時不能吃雞蛋。 下面微微健康網小編小編就來為大家解答這個問題。

雞蛋中蛋白質含量較高， 發燒時食用， 易增加身體的基礎代謝率， 不但不能使體溫降低， 反而會增加身體熱量， 不利於病情的恢復。 除雞蛋外， 其他高蛋白食物如瘦肉、魚等， 也不利於降低體溫， 應儘量少吃。

有人生病發熱， 家人常會做一份雞蛋羹給他吃， 認為這樣容易消化，

發燒病人的飲食應該力求清淡， 易消化， 並含有豐富的維生素。 一般以流質或半流質食物為主， 如米湯、稀飯、麵條、藕粉等， 並搭配一些新鮮水果。 病人燒退後， 才能吃蛋白質高的肉、蛋等食物， 幫助身體恢復。

生病了就一定要忌口， 但忌口對於很多人來說可不是件容易的事， 看著美味的食物擺在眼前卻不能吃， 實在痛苦。 既然知道難受， 那就管好自己的嘴， 別再生病了。