白癜風患者可以多喝優酪乳

專家指出：白癜風患者日常生活中多喝優酪乳是有益於身體和白癜風治療的。

1、優酪乳可以增強白癜風患者的免疫力。 乳酸菌在生長過程中， 能產生一種抗生素， 對傷寒、痢疾桿菌等病原菌有一定的抑制作用。 優酪乳所含膽鹼量較高， 有降低血液中膽固醇的作用， 可預防心血管疾病， 對中老年高血壓、冠心病患者大有益處。

2、優酪乳具有很高的營養價值。 經過乳酸菌的發酵， 其原料中的各種成份都發生了變化。 蛋白質變成了人體中的“必要氨基酸”和肽類;脂肪和糖類在酶的作用下， 結構發生了變化，

更易為人體消化酶所作用；維生素C、B也有所增加， 鈣、磷、鐵的利用率也大大提高。 故此， 營養成分和營養價值均有很大程度的提高。

3、多喝優酪乳可以調理生理機能。 常飲優酪乳能夠刺激胃液的分泌， 增強胃腸消化能力， 促進新陳代謝， 有利於營養物質的吸收。 適當的多喝些優酪乳可幫助白癜風患者改善腸道內的環境， 調節生理機能， 提高自身的免疫力， 有助於白癜風患者的病情好轉。

但是， 市面上的優酪乳並不是所有的都對白癜風患者有益， 在購買優酪乳時要鑒別品種。 不具備保健作用的優酪乳， 患者喝了不僅沒有效果， 而且可能會適得其反。 優酪乳最好在飯後2小時左右飲用。 適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，

空腹胃液PH值在2以下， 如此時飲用優酪乳， 乳酸菌易被殺滅， 保健作用減弱;而飯後胃液被稀釋， PH值上升到3-5適宜飲用。 同時， 白癜風患者喝優酪乳不要加熱。 優酪乳中的活性乳酸菌如經加熱或開水稀釋， 便大量死亡， 不僅特有的風味消失， 營養價值也損失殆盡。 也不要與某些藥物同服， 氯黴素、紅黴素等抗生素， 磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物， 可殺死或破壞優酪乳中的乳酸菌。