【夏季是褥瘡高發期 有效減壓是預防的關鍵】

夏天高溫高濕的氣候， 對那些需要長年臥病在床的患者而言， 可謂痛苦難耐， 極易發生褥瘡或使原有褥瘡加重， 因此夏季褥瘡的治療與護理更需花費精力， 為減少褥瘡發生和感染惡化的幾率， 至少要做到以下幾點：

1、有效減壓：長期臥床者需使用交替式充氣床墊可延長翻身間隔時間， 每4小時翻身一次。 或4～5cm厚的海綿床墊每2小時翻身一次。 坐輪椅者需加4～5cm厚的海綿墊， 每15分鐘抬起身體一次。 對於關節突出部位可加墊軟枕， 但是禁用氣圈或環狀點， 因為環狀墊不能有效減壓可能造成新的受壓。

2、保持皮膚清潔、乾燥：及時擦乾汗液，

可常用溫水擦浴;每日用溫水清洗皮膚1次， 保持皮膚清潔。 如有大小便污染須隨時清洗， 注意勿用刺激性大的鹼性肥皂， 可用弱酸性的沐浴露， 採用沖淋的方法， 勿泡澡或用力搓洗。 勤更換內衣， 每日更換一次， 一旦潮濕立即更換， 宜選擇棉質柔軟寬鬆的內衣， 吸汗但不刺激皮膚。

3、正確實施按摩：平臥時， 將手放入臀下， 掌心向下向上均可。 充分感受皮膚溫度和受壓力情況， 並按摩皮膚5分鐘， 每20分鐘重複一次。 左、右側臥時， 側身要側到位， 半平半側（斜側）應用軟枕支撐腰背部， 對皮膚顏色、溫度、質地正常的受壓部位可用50%紅花酒精倒入掌心， 兩側由輕→重→輕按摩5～10分鐘；發現皮膚變紅， 則不宜進行皮膚按摩，

可懸空壓紅部位， 一般解除壓力30～40分鐘後皮膚顏色可恢復正常。 皮膚持續發紅、發紺、更不宜按摩、以免加重損傷。

4、保持皮膚正常呼吸和皮膚的柔潤度：使用不堵毛孔的潤膚液護膚。 清潔的皮膚上勿用粉劑， 因遇汗液後會堵塞毛孔， 影響皮膚呼吸。 特別是大小便失禁者， 在其會陰部使用油性液體或膏體保護， 但不易使用粉劑。

5、勤整理床鋪：保持床鋪平整、無褶皺、無渣屑、清潔、乾燥， 拉平床單和病人的衣褲。

6、保持室內空氣流通， 溫濕度適宜：溫度應在22～24℃為宜， 濕度在50～70%之間為宜。

7、平衡膳食， 注意營養：多食用一些高生物價蛋白質如：蛋類、禽類、魚類等。 多食牛奶及豆製品， 粗細糧合理搭配。 攝入足夠的維生素（如新鮮的蔬菜和水果）。 限制食鹽的攝入量，

每人每日食鹽量為5～6克為宜。

8、注意觀察， 及時治療：若有了褥瘡， 表皮已破損， 要採取積極的措施。 局部塗1%龍膽紫藥水， 用紅外線照射局部， 以促進局部血液迴圈， 使創面乾燥， 加快癒合。 若創面太大， 要到正規的醫院接受治療。