【導讀】你知道嗎, 獼猴桃皮有你所不知道的秘密哦!說起獼猴桃皮的功效與作用可能有人會質疑, 說獼猴桃皮的功效與作用能有什麼呢?但事實證明獼猴桃皮的功效與作用其實還是有很多的, 獼猴桃皮的功效與作用不僅有抗癌、助眠等等, 獼猴桃皮還具有很好的營養價值!下面小編介紹介紹獼猴桃皮有你所不知道的秘密吧!
獼猴桃皮的功效與作用之營養豐富。 獼猴桃皮和果肉接觸部分營養含量非常高, 其中, 獼猴桃中百分之八十的營養成分均集中在獼猴桃皮。 此外, 獼猴桃皮還含有豐富的果膠,
獼猴桃皮的功效與作用之抗癌。 獼猴桃皮富含抗氧化劑, 獼猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。 獼猴桃皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。 另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌。 食用獼猴桃皮最簡單的方法就是將獼猴桃皮榨汁, 過濾後飲用。
獼猴桃皮的功效與作用之促消化清潔腸胃。 因獼猴桃皮含大量果膠酶和水解蛋白酶, 飯後食用獼猴桃和獼猴桃皮, 2小時後就可使腸胃內的難溶性粗蛋白得到分解, 起到腸胃清潔的作用, 所以獼猴桃和獼猴桃皮更是那些經常在酒樓、餐館進膳的先生、女士們的必備食品。
獼猴桃皮的功效與作用之治療失眠。
獼猴桃皮有你所不知道的秘密
獼猴桃皮的功效與作用既然有這麼多, 怎樣的方法可以使得食用更加簡單呢?
獼猴桃皮的功效與作用及食用方法一:食用獼猴桃皮的最簡單的方法就是洗淨獼猴桃皮上的“絨毛”,整個打成果汁飲用即可。
獼猴桃皮的功效與作用及食用方法二:不用剝獼猴桃皮的很簡便的吃法就是先把獼猴桃洗乾淨, 再用小刀把它攔腰切開(底下的獼猴桃皮不必切斷),
獼猴桃皮的功效與作用及食用方法三:更容易剝掉獼猴桃皮, 方法是吃之前先將獼猴桃放在60℃以上的水中浸泡5分鐘左右, 然後可以輕鬆地把獼猴桃皮剝掉。
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