隨著國民經濟的增長， 更多富人們的運動被廣大群眾所喜愛和參加， 高爾夫作為紳士的象徵更是被越來越多的追捧， 下面我們就介紹下打高爾夫所需要的裝備， 為初學者提供建議。
高爾夫
高爾夫球的裝備包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服裝等。 其中最主要的首推球杆。 球杆的角度及功能的差異， 常常會影響到擊球的成績。 因此球杆是萬萬馬虎不得的。
1、球杆
球杆由杆頭、杆身與握把三部分組成， 其長度約0、91—1、29米之間。 根據擊球遠近不同的需要， 每個選手最多可帶14根各種類型的球杆進場。 這14根球杆應以如下配置為宜：4根木杆、9根鐵杆和1根推杆。
(1)木杆多以柿木製成。 依照其長度和杆夾斜面的角度可分為不同的號。 號數越小， 長度越長， 球也打得更高、更遠。 木杆多在發球區使用， 最常用的有1、3、4、5號杆， 對初學者而言， 3號木杆較為適用。
(2)鐵杆以軟鐵製作杆頭， 比木杆稍為薄、小。 它主要是用來控制短距離打擊， 鐵杆可粗略分為長、中、短三類。 長鐵杆易於方向性的把握;中鐵杆容易揮動， 易於上手， 適合初學者;短鐵杆適用於在困難位置擊球。
(3)推杆杆頭也是由軟鐵製成， 主要用來推球入洞。 推杆可分為T型、L型和D型， 杆面平直是它們共有的特色。
2、球、球杆袋和球鞋
高爾夫球從蘇格蘭年代到現代，
白色的橡膠球表面上有許多規則排列的“酒窩”式凹陷， 以利於飛行和提高準確性。 橡膠高爾夫球主要分為英國式和美國式兩種。 球的最大重量不得超過50、38克。 美式球的最小直徑為4、26釐米， 供美國國內使用。
球杆袋多為皮制， 口徑約8英寸左右， 好的球杆袋應具有置杆平穩、質感平滑、整體骨架牢固等特點。
高爾夫球鞋的鞋底有12個左右的鞋底釘， 可防止滑動， 使選手揮杆時保持身體平衡。 固定這些鞋釘的螺絲一定要牢靠。 否則， 螺絲一松， 鞋也無用了。
給高爾夫初學者建議
目前隨著高爾夫運動的日漸普及， 有更多的朋友們加入到高爾夫愛好者的行列。 自然， 初學高爾夫還是有些事項需要注意的， 可以避免以後少走一些彎路。 我也常常和身邊一些剛剛開始打球的朋友做些交流， 這裡把幾個我認為比較重要的事項小結一下， 僅供參考， 如有不同意見請多加指正。
俗話說， ‘欲善其事， 先利其器’。 遇到不少初學高爾夫的朋友問我買哪種球杆好， 很遺憾的講， 我也很難講。 面對市場上五花繚亂的各種品牌， 大家往往會感到無從下手， 這是可以理解的。 我的建議是最好先上上網， 看看書， 瞭解一些有關球杆的基本知識， 圈子裡有幾個專業球具的博客就非常好。
然後結合自己的實際情況， 你是屬於身強體壯力量型的， 還是靈活輕巧技巧型的， 選擇相應球杆材質， 軟硬度和重量的球杆， 也最好諮詢杆具店的銷售人員， 在那些為初學者準備的球杆中挑出適合你的。 但我的建議是， 沒有必要挑一套最貴的， 或者可以說， 儘量挑一套最便宜的， 因為以後肯定還要再換杆的。 當然， 如果你有足夠的金錢不在乎，
我覺得初學者的任務主要是穩定動作， 球杆其實在開始的時候發揮的作用並不大， 因為初學者很難有比較扎實和準確的擊球， 而且也不知道什麼樣的球杆真正適合自己。 當練上一年半載以後， 揮杆動作和速度都比較穩定了， 同時有關高爾夫的各種知識不斷積累， 再去嘗試不同品牌和式樣的球杆， 到時候再換一套比較好的球杆也不晚。 在國外很多初學者都先買二手杆， 有的就零買幾個球杆， 加個推杆就足夠用了， 球道木長鐵等開始都用不上。
球杆選好了， 應該開始找教練了。 初學者往往有一個毛病， 就是饑不擇食，看見誰打得不錯都想過去請教一二，而且我也知道有這麼一批人，雖然自己打得並不怎麼樣，但非常樂意給別人進行指點，誇張地說哪怕老虎伍茲在那裡練球他也要過去幫他挑挑毛病。如果你有一個朋友，你很瞭解他，知道他是單差點選手，非常善於教人，而且他也非常瞭解你，那麼你完全可以和他學，否則的話就需要慎重。
不是在練習場上所有比你打得遠或者姿勢比你漂亮的人都可以成為你的老師，有的人所謂的一些竅門可能適用他自己，而不是你。而且在同一個問題上每個人有每個人的說法，最終讓你不聽還明白，越聽越糊塗。所以找一位有正規資質的專業教練還是很有必要的，最好先從側面瞭解一個他的口碑，多和他交流。而且一位好的教練並不是頭痛醫頭腳痛醫腳，而是應該幫助你理解那些最基本的原理，不僅能告訴你應該怎麼做，還能夠解釋為什麼這麼做，知其然還要知其所以然，這樣你可以舉一反三，有利於以後的自我提高。
當然，自學也是重要的一部分。現代的資訊如此發達，各種有關高爾夫書籍，光碟，網站多如牛毛，可以充分加以利用。但我的建議是多看一些基礎的東西，比如握杆，站姿，瞄球等等，對於這些東西的解釋應該都差距不大，而且很容易理解也很關鍵。
結語：高爾夫確實是一項十分耐玩的運動項目，不僅僅考驗我們的身體能力，也同樣考驗我們的智商。同樣帶給我們心靈和身體上的衝擊。
就是饑不擇食，看見誰打得不錯都想過去請教一二，而且我也知道有這麼一批人，雖然自己打得並不怎麼樣，但非常樂意給別人進行指點，誇張地說哪怕老虎伍茲在那裡練球他也要過去幫他挑挑毛病。如果你有一個朋友，你很瞭解他，知道他是單差點選手，非常善於教人，而且他也非常瞭解你，那麼你完全可以和他學，否則的話就需要慎重。不是在練習場上所有比你打得遠或者姿勢比你漂亮的人都可以成為你的老師，有的人所謂的一些竅門可能適用他自己，而不是你。而且在同一個問題上每個人有每個人的說法，最終讓你不聽還明白，越聽越糊塗。所以找一位有正規資質的專業教練還是很有必要的，最好先從側面瞭解一個他的口碑，多和他交流。而且一位好的教練並不是頭痛醫頭腳痛醫腳，而是應該幫助你理解那些最基本的原理，不僅能告訴你應該怎麼做，還能夠解釋為什麼這麼做，知其然還要知其所以然，這樣你可以舉一反三，有利於以後的自我提高。
當然，自學也是重要的一部分。現代的資訊如此發達，各種有關高爾夫書籍，光碟，網站多如牛毛，可以充分加以利用。但我的建議是多看一些基礎的東西，比如握杆，站姿，瞄球等等，對於這些東西的解釋應該都差距不大，而且很容易理解也很關鍵。
結語：高爾夫確實是一項十分耐玩的運動項目，不僅僅考驗我們的身體能力，也同樣考驗我們的智商。同樣帶給我們心靈和身體上的衝擊。
