【導讀】我們的生活在不斷地發展， 飲食狀況也得到了很好的改善。 隨著夏季來到我們的身邊， 很多人因為天氣炎熱的原因養成了飲食不規律的習慣， 加重自己腸胃的負擔， 更有甚者， 會出現急性腸胃炎的症狀。 一般患了急性腸胃炎， 上吐下瀉導致身體脫力、脫水， 因而急性腸胃炎飲食注意事項有哪些呢？關於急性胃炎的生活飲食注意事項， 我們來看看專家的介紹急性腸胃炎飲食注意事項。
急性腸胃炎飲食注意事項
流質飲食
稀飯或粥， 應大量喝水， 以避免腹瀉造成脫水。 過度頻繁的嘔吐和排便，
少吃多餐
在急性腸胃炎症狀消失後， 患者才可以在飲食中包含固體食物。 胃腸炎的症狀一般在2天內消退。 應該吃家裡自己烹飪的食物， 而避免從外面買回的加工食品。 不建議在患病期間吃大餐， 因為胃還不能夠適當的消化固體食物。 重要的是每天頻繁的吃小餐。 在經過10-15天后， 病人可以吃煮熟的蔬菜， 水果和少量低脂肪飲食。
急性腸胃炎飲食注意事項
忌油膩飲食
避免油膩和柑橘類食物， 因為它們可能會加重病情。 嘔吐後， 不要立即喝水或飲料， 等待至少半個小時候， 才頻繁的小口攝入少量液體。
食用清淡容易消化的食物
食物儘量做得細， 軟， 碎， 爛， 要多採用蒸， 煮燉等方式， 這樣可以祛除對胃黏膜的不良刺激。
多食用含有優質蛋白質的食物和富含纖維素的食物， 如果病人有貧血， 則要適當多吃含鐵豐富的瘦肉類， 動物內臟， 深色的蔬菜水果等。
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