夏季一到， 各種嬌豔欲滴的水果輪番登場， 酸的李子、澀的櫻桃、甜的西瓜等等， 這時候喜歡吃水果的朋友可就有福了。 吃水果有講究， 通常都會遵照一個原則， 就是當季的水果當季吃。 從另外一個角度， 我們可以根據水果的“個性”來選擇多吃還是少吃一種水果。
孕婦能吃龍眼嗎
跟人的性格相似， 水果的“個性”有溫有熱還有涼。 夏日溫熱水果有荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤、杏等；溫性水果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等；涼性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等；中性水果有葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等；一般來說，
對於一般的准媽媽來說， 並沒有絕對禁忌的水果， 孕媽選擇水果跟常人也無很大區別。 只是有三種夏日當紅的水果建議准媽媽們要忍忍再吃。
吃荔枝可補充能量、益智補腦還有止血止痛之效。 話又說回來， 很多人都清楚荔枝不宜多吃， 原因是荔枝性熱， 吃多了容易上火並且引發“荔枝病”。 另外， 荔枝所含的單糖大部分是果糖， 果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化， 才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存， 被組織細胞氧化利用。 如果一次食用過多荔枝， 攝入過多果糖， 導致血糖含量比正常降低許多而引起低血糖症。
孕婦同樣不宜多吃荔枝，
