懷孕可以吃烏冬面嗎？懷孕吃什麼比較好

女性一旦懷孕之後日常生活習慣和飲食就有很大的改變， 很多女性懷孕時候對飲食要求非常嚴格， 生怕飲食不當會引起流產， 下面一起瞭解下烏冬面在懷孕之後能否繼續食用。

烏冬面是最具日本特色的麵條之一， 與日本的蕎麥面、綠茶面並稱日本三大麵條， 是日本料理店不可或缺的主角。 烏冬面是用鹽水來和的面， 促使麵團內快速形成麵筋， 然後擀成一張大餅， 再把大餅迭起來用刀切成麵條。 其口感介於切面和米粉之間， 口感偏軟， 再配上精心調製的湯料， 就成了一道可口的麵食。

孕婦可以吃烏冬面。

上面就是對烏冬面懷孕之後能不能吃的介紹， 很多人懷孕之後雖然對飲食非常的緊張， 但是一定要注意飲食營養的均衡， 這樣才能寶寶的正常發育。