按摩方法一
1。 常用手法
(1)患兒由大人扶抱或俯臥位， 家長以手掌蘸少許生薑汁沿脊柱兩側膀胱經， 用大魚際著力推搓背， 腰部， 以紅熱為度。
(2)家長以雙手拇指在背部風門、肺俞穴分別按揉1分鐘。
(3)患兒仰臥位， 家長以雙手拇指推鼻翼兩側各20～30次， 然後推印堂、攢竹穴， 再向左右分抹額部， 抹到太陽穴後用拇指按揉法。 如此反復數遍， 以皮膚微微發紅為度。
(4)家長以拇指先點後揉曲池、合穀穴各1～3分鐘。
2。 隨證加減
(1)風寒感冒：症見惡寒重， 發熱輕， 無汗， 頭痛， 四肢關節酸痛， 鼻塞， 流清涕， 咳嗽， 咳痰清稀， 舌質淡， 苔薄， 白。 常用手法加
①重推三關穴500次。
②揉外勞宮100次。
③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
④用食、中指揉二扇門50次， 揉時要稍用力， 速度宜快。
(2)風熱感冒：症見發熱重， 微惡風或惡寒， 咽痛， 口幹， 有汗， 面赤， 鼻塞， 流黃涕， 咳嗽痰黃， 舌邊尖紅， 苔薄黃。 常用手法加
①清肺經300次， 清天河水100次。
②按揉大椎穴1～3分鐘。
③以掌橫擦骶尾部， 以透熱為度。
④拿肩井3～5次。
(3)咳嗽痰多者， 加按揉天突、豐隆穴各1分鐘， 推小橫紋100次， 分推膻中100次。
(4)高熱驚厥者， 加清肺經300次， 清心經300次， 推湧泉200次， 清天河水500次。
(5)食欲不振者， 加揉板門100次， 摩中脘3分鐘， 按揉足三裡穴1分鐘。
按摩方法二 1。 常用手法
(1)患兒仰臥位， 家長用兩手拇指自印堂穴開始， 交替上推至前髮際30次， 然後， 自額中分抹至兩側太陽穴30次， 按揉雙側太陽穴1～3分鐘。
(2)揉一窩風穴1～3分鐘。
(3)揉迎香穴15～20次。
(4)患兒俯臥位， 家長以掌橫擦肩背部， 以透熱為度。
(5)家長以拇指和其餘四指相對， 拿揉上下肢部肌肉並做掌擦每部位3～5次。
2。 隨證加減
(1)如流鼻涕、咽痛等症狀重者， 常用手法加
①點揉風池穴1分鐘。
②按揉曲池、合穀穴各1分鐘。
③多揉太陽穴。
(2)如高熱者， 常用手法加
①清天河水300次， 清肺經300次。
②直推脊柱5～10次。
③搓擦湧泉300次。
(3)脾胃虛弱， 食欲不振者， 常用手法加
①補脾經100次， 推三關100次。
②按揉中脘、足三裡穴各1分鐘。
生活調理
(1)患兒在感冒期間要注意讓其臥床休息。 患兒的居室要保證空氣新鮮濕潤， 以防空氣乾燥。 因為塵土飛揚刺激患兒的鼻子和咽喉， 可引起咳嗽。
(2)患兒發病期間， 要給吃清淡易消化的半流食， 如稀小米粥、雞蛋湯等，
(3)感冒與流感在發病過程中， 都可因繼發細菌感染而合併其他疾病， 如肺炎、中耳炎等， 發現這些併發症後要及時請醫生診治。
