吃番茄醬上火嗎？番茄醬的營養價值有哪些?

身體上火是我們生活中最常見的一種現象， 上火雖然不是嚴重的疾病， 但是也會有一定的痛苦和影響， 所以容易上火的人一定要注意飲食的調整， 那麼吃番茄醬會上火嗎？

番茄醬的營養價值

1. 番茄醬中除了番茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等， 和新鮮番茄相比較， 番茄醬裡的營養成分更容易被人體吸收； 2. 番茄的番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效， 是優良的抗氧化劑， 能清除人體內的自由基， 抗癌效果是β-胡蘿蔔素的2倍； 3. 醫學研究發現， 番茄紅素對於一些類型的癌有預防效果，

番茄性味微寒， 生津止渴， 健胃消食， 因此番茄吃多了不會導致上火的， 可以放心吃。

身體上火是一件非常痛苦的事情， 上面就是對吃番茄醬會上火嗎的瞭解， 希望朋友們不要忽略上火這樣的常見症狀， 注意飲食的調整。