男人的脂肪堆積在體內深處， 主要在腸管周圍， 所以男人肥胖常見於啤酒肚。 用手指捅一下， 會發現肚子硬邦邦的， 這就是內臟脂肪， 也是最難對付的脂肪， 想把它從體內肩除出去幾乎是辦不到的。
男性肥胖者中， 有98%屬脂肪層厚度過大， 僅有2%是荷爾蒙變化引起的。
肥胖男性是最不幸的人。 脂肪會影響心臟、肺部以及其他器官與系統。 這是因為脂肪實在太多， 開始壓迫內臟。 於是就會感到呼吸困難、出汗多、心臟疼痛， 行動不靈活。
體重增大後， 活動就少， 結果脂肪更易積存， 對內臟壓力歪大……這樣的惡性循環是很難打破的。
肥胖男性是最不幸的人
事實也如此。 很少有男性甘心肥胖而不與之作鬥爭的。 統計數字表明， 因肥胖求醫的男性屈指可數， 而且求醫的往往是被妻子逼迫著上醫院的。
