感冒要忌口的5大食物

【導讀】秋季天氣漸寒， 氣候多變， 人們很容易患上感冒。 得當的飲食調理可以促進感冒的痊癒， 而不正確的飲食習慣則會使病情反復或加重， 下面小編推薦感冒要忌口的5大食物給你， 讓你不在為感冒煩惱， 一起來瞭解感冒要忌口的5大食物吧。

感冒要忌口的5大食物

1.千萬別吃雞蛋

很多人認為發燒生病時吃雞蛋， 不但清淡容易消化， 而且有營養， 對恢復健康有利， 但這種做法是不科學的。 發燒的病人吃雞蛋， 會使機體內熱量增加， 因熱量無法散發， 如同“火上澆油”會燒得更厲害。

醫師稱， 雞蛋所含營養的確豐富，

但不宜在發燒期間多吃， 尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。 進食雞蛋加劇發燒症狀， 因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白， 是一種完全蛋白質， 99.7%能被人體吸收。 進食雞蛋後會產生一定的額外熱量， 使機體熱量增高， 加劇發燒症狀。

2.忌喝茶

對於感冒了不能吃什麼的問題， 濃茶也是需要禁止的， 此期間喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。 在這種情況下就會導致脈搏加快， 血壓升高， 繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。 不僅僅如此， 感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收， 並且降低藥物的療效。

感冒要忌口的5大食物

3忌生冷

感冒期間應該避免一切寒涼的食物， 其中以冷飲最為需要關注， 這類食物不僅僅寒涼十足，

同時衛生安全方面也不能保障。 如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒， 胃腸道功能下降， 這個時候喝冷飲的話不但會加重病情， 嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。

4.忌蜂蜜

感冒的時候如果有發燒情況的患者， 這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡為主， 切記不要過分的滋補。 很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水， 這是非常錯誤的， 過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除， 同時還會誘發其他病症。

5、忌食河蚌

蚌， 又名河蚌， 性質寒泄， 有滋陰涼潤之力， 多食有礙表邪疏散。 而且河鮮因環境污染， 重金屬含量較多， 對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷， 不利於吸收排泄。

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