【導讀】專家建議腹瀉要少吃粗糧和牛奶， 患者要避開四類食物。 平時可通過記錄食譜日誌， 來識別哪些食物可以緩解不適， 哪些則加重症狀， 對於那些可能加重病情的食物， 儘量不要再嘗試， 下面就介紹腹瀉要少吃粗糧和牛奶。
腹瀉要少吃粗糧和牛奶
1、少吃粗纖維、粗加工食物：大量的粗纖維食物會刺激腸道， 並影響營養物質的吸收。 韭菜、芹菜、白薯、蘿蔔、粗雜糧、幹豆類等儘量少吃。 疾病活動期應忌食生蔬菜。 不要用大塊肉烹調， 要經常用碎肉、肉丁、肉絲、肉末和蒸蛋羹、煮雞蛋等形式。
2、慎吃海鮮牛奶：海產品中的異種蛋白質易引起過敏，
3、少吃刺激性食物：應禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物， 少吃大蒜、生薑、生蔥。 也不要食用過冷、過熱的食物。
4、少碰油膩食物：膳食脂肪量要限制， 應採用少油的食物和少油的烹調方法， 如蒸、煮、燜、燉等。
腹瀉要少吃粗糧和牛奶
腹瀉兩月不愈應做腸鏡檢查
炎症性腸病容易被誤診為功能性胃腸病、結腸慢性炎症等。 沙衛紅建議， 如果腹瀉、腹痛持續一兩個月， 且治療效果不好， 甚至出現便血、發熱、關節痛等症狀， 應及時做腸鏡檢查。
一旦確診為炎症性腸病， 應進行至少兩年的藥物治療。 目前常用的藥物有氨基水楊酸類、糖皮質激素、抗生素、免疫製劑等。
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