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有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃！
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明，兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素，雖然與遺傳、環境和教育等條件相關，但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡，飯野節夫的研究結果，強調了...
2016-10-11 -
寶寶什麼時候可以吃粗糧 寶寶飲食掌握三原則
相信大家都知道吃粗糧有助於預防便秘、緩解疲勞等作用，因此不少寶媽也想讓寶寶吃粗糧，但是寶寶的腸胃還比較嬌嫩，所以不宜過早給寶寶吃粗糧，那麼寶寶什麼時候可以吃粗糧？一、寶寶什麼時候可以吃粗糧，寶寶吃粗...
2016-06-01 -
粗糧營養好但非人人適合 哪些人不能吃粗糧
現如今，粗糧是很多人養生飲食不能少的一種，但是粗糧雖然好處多，也不是人人適合。今天，不僅為大家總結了粗糧的吃法，還來為大家盤點一下有哪些人不宜吃粗糧，千萬不要錯過了。粗糧的營養價值高粗糧裡面富含維生...
2017-02-10 -
【孩子吃不下吃不香這如何是好？】
很多新媽媽新爸爸在養育寶寶可能會遇到一個問題,那就是厭食.厭食是指較長時期食欲減退或消失的症狀,多見於1～6 歲小兒.很多父母不把它當一回事,這做法不對,因為厭食可能是由病症引起的. 厭食在小兒時...
2017-02-17 -
孩子吃燕窩有什麼好處？
方法步驟： 01 燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。 02 兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，...
2017-01-17 -
兒童飲食兩誤區易致糖尿病 常吃粗糧麵包可預防
糖尿病近年來也出現了年輕化的趨勢，很多兒童患上了糖尿病。這與平時的飲食方式以及生活習慣有比較密切的關係，有時候家長出於溺愛心理而不對孩子的飲食進行控制和引導，導致兒童出現一些肥胖病症，給糖尿...
2017-01-08 -
為何自己的娃娃不愛吃飯 和孩子吃飯這些事要當心
寶寶吃飯，經常狀況百出，有些寶寶吃飯的時候東張西望，不專心吃飯；有些寶寶邊吃飯邊看電視，結果電視看完了，飯還原封不動。導致寶寶不愛吃飯有9種原因1、攝食過量高蛋白。不少父母覺得只有寶寶吃進大量的高蛋...
2016-11-04 -
孩子近視的危害有哪些呢？ 孩子吃什麼對視力好？
寶寶近視讓很多的家長非常的犯愁，都知道近視對自己的孩子是沒有好處的，那麼具體的害處都有哪些呢？孩子近視的危害1、影響學習、生活品質：近視眼不單指視力低下，而且眼睛經常會感到乾澀和疲勞，精神難以集中，...
2016-09-11 -
小兒消化不良誰的錯 家長別再這麼給孩子吃了
小孩，是人生中生長發育最快的時期，無論是在體重身高，還是在身體各項機能，都是發育最快的時期。在這段時間內，小孩需要大量的營養來供給身體，如果出現消化不良的話，則對孩子的生長發育是有害的。那麼是什麼原...
2016-08-09 -
孩子吃巧克力好嗎 消化不良怎麼辦
寶寶逐漸長大，接觸到的食譜也越來越多樣化，有時難免會出現消化不良、腹瀉等症狀，為了讓孩子吃得健康，有些難以消化的食物就儘量不要讓孩子吃。下面就一起來看看哪些食物最難消化。寶寶的臟腑嬌嫩，脾胃功能尚未...
2016-06-07 -
孩子吃零食的危害大 家長要如何把好零食關
說起寶寶吃零食，媽媽們切不可抱著僥倖心理，認為問題沒那麼嚴重。其實，不健康的零食會對寶寶的身體健康造成很多危害。寶寶吃太多零食壞處多，不但影響胃口，還可能影響智商。孩子吃零食的危害果凍果凍是由增稠劑...
2016-09-24 -
夏季多給孩子吃這幾種水果 吃水果要注意三大點
夏季的水果種類最多，各種各樣十分漂亮，但是適合孩子的水果卻有限，那麼夏季孩子吃什麼水果好呢？1、涼性體質如果寶寶的身體處在涼性體質（虛寒體質），我們就應該用熱性水果來調節，荔枝、柑橘、龍眼（桂圓）、...
2016-07-17 -
哪三種肉不能讓孩子吃
方法步驟： 01 烤腸 我們常在街上看到孩子手裡拿著烤腸。烤腸在加工中，常添加發色劑亞硝酸鹽，其在體內會轉化為致癌物亞硝胺，可導致食道癌、胃癌等。 很多熟食看上去顏色鮮豔，其實也加入了亞硝酸鹽(正...
2017-01-04 -
春節期間你放任孩子吃糖嗎 小心吃糖的危害性
眼看春節快要到了，很多家庭的年貨都備得差不多了。有一樣東西，是小孩子的最愛，那就是糖果。估計沒有哪個孩子是不喜歡吃糖的，下面我們看看孩子吃糖的危害有哪些？孩子吃糖的危害1、營養失衡吃糖會影響消化液的...
2017-01-29 -
孩子吃飯老挑食或是模仿父母 寶寶挑食家長怎麼辦
吃飯的時候，我們的父母曾堅持不懈的告訴我們，為了自己的身體能夠茁壯成長，挑食是絕不允許的，可能還會羅列所謂的“蛇神鬼怪”來嚇唬我們，可見挑食的危害性。下面我們看看孩子愛挑食的原因有哪些？孩子吃飯老挑...
2017-01-05 -
孩子吃粗糧有好處 怎麼吃才正確？
從小就給孩子吃粗糧是有好處的，不過由於孩子的消化系統不完善，在吃粗糧時是有很多講究需要特別注意的。今天，為大家來介紹一下應該如何給孩子吃粗糧，千萬別錯過了。孩子吃粗糧的好處清潔體內環境。各種粗糧以及...
2015-12-10 -
寶寶如何吃粗糧？孩子吃粗糧的好處有哪些？
粗糧對我們的身體健康有很多的幫助，嬰幼兒也是可以適當吃些粗糧的。不過，由於孩子的消化系統還不夠完善，在吃粗糧時有很多講究是需要特別注意的。下面一起來瞭解瞭解寶寶如何吃粗糧吧。寶寶吃粗糧的好處清潔體內...
2015-11-10 -
孩子進餐食物需選擇要點 適當吃粗糧長身體
孩子在家庭已經成為開心歡樂的源泉，全家人對孩子的健康成長非常在意，尤其是在孩子的飲食方面，巴不得一天能吃出一個大孩子來。家庭醫生線上的營養專家說，幼兒在飲食選擇上需要找重點，不能盲目的讓孩子進食。那...
2014-05-31 -
孩子吃粗糧和雜糧營養又防病，怎麼吃才正確？
現在的健康飲食提倡吃粗糧和雜糧，這不僅對成年人有效，孩子的飲食也不例外。我們日常飲食中添加粗雜糧好處多多，但也要吃對了才健康。那麼，以下跟小編一起看看，孩子如何在日常飲食中加入粗糧、雜糧，怎麼吃才...
2016-06-27 -
讓孩子吃點粗糧
許多家長認為，粗糧口感不好，大米白麵又白又細，營養一定比粗糧好，那麼大米白麵真得比粗糧的營養價值高嗎？孩子的飲食是越精製越好嗎？ 俗話說：“五穀為養。”其實，粗糧的營養價值並不比細糧差，甚至在某...
2010-03-16
