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【夏季養生 怎麼吃粗糧最健康】
夏季養生吃什麼?粗糧是個不錯的選擇，粗糧營養豐富，粗糧食譜也為不少人的夏季養生首選，那麼我們來看看，如何吃粗糧最健康?那麼就做好夏季飲食保健。 糙米詞如其意，就是粗糙的米，多數米粒還包著稻皮。糙...
2017-03-07 -
孩子吃錯藥如何急救
孩子有時會把帶有糖衣的藥物當成糖果，或把顏色鮮豔、氣味芳香的水劑藥物、化學製劑當飲料喝，結果引起中毒。小兒的敏感性高，解毒和排泄能力差，如不及時發現和處理，常會產生嚴重後果。 如果發現孩子已經...
2010-10-20 -
准媽媽生孩子吃什麼好
現在順產的孕婦有很多，因為順產的好處有很多，而且順產的當天有的就可以下床走動了，生孩子沒有那麼快，要很長的時間，在這段時間裡孕婦除了躺在產床上用力之外，還可以吃一些助產的食物，讓寶寶更快的通過產道生...
2015-05-06 -
孩子吃螃蟹的時候要注意什麼
很多人都喜歡吃螃蟹，但是最近報告說，蟹黃是不能吃的，因為這個部分是化學物質集中的部分，是千萬不能給孩子吃的，以免讓孩子的發育受到影響。同時我們在吃螃蟹的時候，也很多的事情是我們必須要遵守的。 ...
2015-09-08 -
吃粗糧可預防癌症
【導讀】專家指出吃粗糧可預防癌症，粗糧不僅已成為機體必須的營養品，而且可以預防多種癌症。粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物等含有豐富纖維素的複合碳水化合物，下面就詳細介紹吃粗糧可預防癌症。...
2015-09-09 -
比鈣片強十倍的家常菜，孩子吃了長高個
正常人吃鈣片啊，會降低身體自動吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營養素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。 1、豆腐燉魚 豆...
2016-08-24 -
腹瀉要少吃粗糧和牛奶
【導讀】專家建議腹瀉要少吃粗糧和牛奶，患者要避開四類食物。平時可通過記錄食譜日誌，來識別哪些食物可以緩解不適，哪些則加重症狀，對於那些可能加重病情的食物，儘量不要再嘗試，下面就介紹腹瀉要少吃粗糧和...
2015-07-08 -
孩子吃鈣片對成長發育有用嗎
鈣是構成身體骨骼及牙齒的重要成份，特別是在孩子成長發育階段，對鈣的需求量較多；鈣也是細胞內及細胞外的重要電解質，可以促成生化反應、血液凝固、心跳調節、肌肉收縮、神經傳導等等。鈣質的吸收，除了食物含鈣...
2016-12-30 -
剛生完孩子吃什麼好
剛生完孩子吃什麼好？1、補充水分。分娩後，產婦的生殖系統、泌尿系統、內分泌系統、心血管系統等都會出現一些變化，很多產婦都會因此而感到不適，如常常感到口渴、食欲不佳等，這是因為胃液中鹽酸分泌減少、胃腸...
2015-05-09 -
補腦食物有哪些 孩子吃了它必定聰明
導讀: 在孩子成長的時候父母總會想著給孩子弄一些補腦食品，吃什麼補腦呢?補腦的食物有哪些呢?生活中，補腦的食品實在是太多了。補腦食物有哪些?下面小編一一為大家介紹補腦的食品吧!一起來看看吧!…… ...
2017-03-07 -
白血病孩子吃什麼好？
很多家長問應該給孩子補什麼？我個人的觀點是正常飲食就行了，原則是有營養、乾淨衛生、容易消化。 下面是一位白血病家長提供的煲湯菜譜，供大家參考。 一、黃豆鯽魚湯（不能與雞肉同吃） 材料：黃豆...
2011-05-14 -
吃粗糧防三高 這七類人不宜吃粗糧
哪些人不宜吃粗糧？粗糧，現如今已被很多家庭所熟知。粗糧的營養價值可以説明我們補充人體所需要的物質。不過，小編要提醒大家的是有幾類人是不能吃粗糧的，否則就會適得其反。下面就來一起看看是哪些人不能吃粗...
2015-06-02 -
孩子吃零食，竟然吃出厭食症
俗話說：“兒吃一口，娘喜心頭”，想讓孩子吃上一口飯，並不是一件容易的事，相信很多奶爸們都深有體會。其實，孩子不愛吃飯原因很多，如果你的孩子也厭食，不妨認真看看本文，也許能讓你找出原因來。 科普一下...
2017-03-07 -
你一定要知道吃粗糧的三原則
粗糧主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類。由於加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養。合理食用粗糧對預防腸癌和心腦血管疾病有好處，但是過多食用粗糧，會影響人體...
2015-05-25 -
關注三大增高元素 讓孩子吃得更“高”
剛上初一的小林，因父母身材矮小，擔心今後長不高而一直苦惱不已。為此，小林的父母到處打聽有沒有能增高的藥品。五個月前，小林的父親看到某增高口服液廣告，宣稱服用一個療程可增高3釐米，大喜過望，一口氣購...
2012-11-12 -
孩子吃什麼有助長高？
“三鹿奶粉”事件，讓家長們恐慌不已，其中也開始擔心寶寶的身高問題。孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多後天因素中，營養是至關重要的。其中，包括5大關鍵點。 -關鍵點1：飲食平衡 人...
2009-05-18 -
6種人不宜多吃粗糧
【導讀】現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康，但是有6種人不宜多吃粗糧你知道嗎？下面就為你介紹6種人不宜多吃粗糧。 6種...
2015-05-04 -
4個數位助孩子吃得健康吸收好
學齡前的寶寶處在成長發育的高峰期，一日三餐可以為寶寶們提供充足的營養。所以，寶寶健康的吃飯方法是非常重要的。今天小編將為各位靚媽講解寶寶吃飯時最關鍵的4個數字。科學飲食，寶寶才能健康成長。 最...
2014-06-18 -
孩子吃得好長不壯的原因
可能的原因常見者有： 1、營養素不全面。人體所需的營養素有蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽、維生素和水等。如果孩子只吃蛋、奶、魚、肉，而不吃或少吃蔬菜、豆類等，體內就缺乏某些維生素或礦物質，造...
2010-08-26 -
孩子吃黃花菜有好處 需注意防中毒
在孩子的成長發育過程中，需要補充各種各樣的營養元素，這些營養元素是需要通過食物來攝取的。今天，就要為大家介紹一下黃花菜對孩子發育的作用是什麼，千萬別錯過了。孩子吃黃花菜的好處黃花菜也是藥食同源的一種...
2016-09-22
