吃飯的時候， 我們的父母曾堅持不懈的告訴我們， 為了自己的身體能夠茁壯成長， 挑食是絕不允許的， 可能還會羅列所謂的“蛇神鬼怪”來嚇唬我們， 可見挑食的危害性。 下面我們看看孩子愛挑食的原因有哪些？
孩子吃飯老挑食的原因
首先， 大多數孩子在家庭中的的地位基本都是屬於“最高”的， 父母眼中的寶貝。 過多的溺愛讓孩子們學會了和父母”叫板“， 家長也忽視了對孩子正常飲食習慣的培養， 就算是孩子的無理要求， 也只能無奈的遷就與放任， 孩子挑食的壞習慣也慢慢滋長。
孩子的第一位老師是父母，
有時， 家長對孩子的身體過於關注， 經常強迫孩子進食某些營養食品， 從而引起孩子對這些食物的反感；在添加輔食階段， 父母沒有注意給孩子吃各種食品， 使得孩子的味覺對好多食物不適應、不接受， 說到底， 就是沒有養成好的進食習慣， 缺乏進食的興趣。
寶寶挑食媽媽該怎麼應付呢？
1、將寶寶喜歡吃的和不喜歡吃的食物有機搭配
比如寶寶喜歡吃雞蛋， 但不喜歡吃胡蘿蔔， 那我們不妨在雞蛋裡加入少許胡蘿蔔。 當然， 添加時也是有技巧的， 起先的時候可以把胡蘿蔔剁成泥放一小勺進去，
有的寶寶味蕾靈敏， 只要有一丁點就可以吃得出來， 那麼我們就再減少分量直到寶寶接受為止。
人在餓的時候對食物味道的要求就降低了， 所以如果要添加寶寶不喜歡的食物的話不妨選擇他餓了的時候， 一般情況下， 他此時是不會拒絕的。
2、媽媽需要堅持鼓勵寶寶多嘗試不同品種的食物
很多媽媽看到添加某些食物寶寶不願意吃就自然在心裡就貼上“這些食物寶寶不吃”的標籤， 就再也不做了。 其實這種想法是錯誤的。 寶寶越是不願吃， 我們就越要經常做， 每次都讓寶寶吃一點， 時間久了哪怕不愛吃的， 也會慢慢嘗試一點，
3、媽媽對同一食材嘗試不同的烹調方式和造型方式
以雞蛋為例， 很多人都覺得雞蛋有營養， 每天都給寶寶煮一個雞蛋吃， 可是寶寶吃幾天後就會膩了。 其實你可以嘗試煮雞蛋、荷包蛋、水蒸蛋、茶葉蛋等不同烹調方式， 這樣寶寶就不會感到千篇一律了。
食物的造型也很重要。 有時候一樣的菜品， 不一樣的造型會影響寶寶的食欲。 我有一個朋友， 她每天給孩子做的食材都很普通， 但她會將食物擺成各種各樣的造型， 有時是可愛的小動物， 有時是秀麗的風景， 她家寶寶每次吃飯都非常開心。
