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過敏性支氣管炎食療

過敏性支氣管炎我們也叫做是過敏性咳嗽, 過敏性支氣管炎和咳嗽變異性哮喘這種疾病非常的接近, 所以容易讓我們混淆。 過敏性支氣管炎和我們的環境有很大的關係, 我們預防過敏性支氣管炎就需要注意環境的衛生以及要禁止吸煙, 另外要防治感染以及要注意營養和飲食。

一旦出現了過敏性支氣管炎, 我們最需要做的是大量的喝水, 喝水對於我們的健康有著非常重要的意義, 此外過敏性支氣管炎患者可以採用食療的方法來治療疾病。

一、大量飲水, 有利於痰液稀釋, 保持呼吸道通暢。

每天飲水量不低於2000ml。

二、慢性支氣管病人平時在家可自製一些藥膳食用, 藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿蔔湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

三、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品:因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽症狀有一定的作用, 應選用富含維生素A及胡蘿蔔素豐富的食物, 如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄等。 維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性, 參與抗體形成, 促進炎症好轉, 所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。 其次, 補充的維生素可以增強機體免疫功能, 促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用, 減輕呼吸道感染症狀, 因此應補充足夠維生素A和維生素C。

四、補充足夠的蛋白質:蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。 黃豆及其製品有人體所需要的優質蛋白, 可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。 另外, 因慢性支氣管炎患者反復發作, 蛋白質丟失較多, 飲食中應供給充足的蛋白質食物, 以滿足機體的需要和改善過敏狀態。 每日需供給蛋白質70克-100克為宜, 其中優質蛋白質不少於1/3。

五、適量限奶類製品:因乳製品易使痰液變稠, 使感染加重, 應避免食用。 但因乳製品是鈣的主要來源, 在不食用乳製品時, 應注意每天補充優質鈣。

上文我們介紹了什麼是過敏性支氣管炎, 我們知道過敏性支氣管炎也被叫做是咳嗽變異性哮喘, 過敏性支氣管炎和我們的環境有很大的關係,

所以過敏性支氣管炎的患者一定要注意個人衛生並且要戒煙, 上文詳細介紹了過敏性支氣管炎的食療方法。

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