如何讓孩子骨骼發育的更健康

在寶寶迅速生長發育的幼兒期， 寶寶骨頭裡的鈣、磷等無機鹽含量少， 有機物含量多， 所以寶寶的骨骼一般硬度小、彈性大、柔軟、不容易發生骨折和斷裂， 但卻容易發生變形。 此外， 在這個時期裡， 寶寶的各個器官功能還沒有定型， 容易發生變化。 因此在這時就更要注意讓寶寶的營養跟上， 從而保持寶寶健美的體形。

如果骨骼所需的營養在飲食中缺乏， 那麼骨骼異常發育會隨著年齡增加而愈加明顯， 一些背部、腿部的骨骼異常可能在孩童時代不易察覺， 卻能使孩子在日後甚至成年因背痛及足部問題而困擾多年。

臉部骨骼的發育不良會使寶寶出現如臉型狹窄、拉長；前額凸起或凹陷；下巴倒縮、嘴巴突出等情況。 不管是那一種異常都會影響寶寶容貌。 當寶寶臉部骨骼小且發育不正常時， 寶寶的鼻竇容易發炎， 引起頭痛。

在日常生活中， 應當多給孩子補充營養， 多提供些足量的蛋白質， 平時帶孩子多鍛煉， 讓孩子不僅外在有好體型， 身體也很棒。