在我們的生活中能夠起到滋陰潤肺的食物有很多種， 這樣的食物對於我們的身體健康是有著很大的幫助的， 同時還能幫助我們預防一些疾病的發生。 是留是一種溫味的水果， 這種水果具備了一定的生津液， 這樣就會使得這種水果具備了一定的止渴功能， 是一種非常價值非常高的水果。 而且石榴還能起到清熱解毒、潤肺止咳的功能。
滋陰潤肺的食物還包括葡萄， 這種食物酸甜可口， 具備了補肝腎、益氣補血的、生津液等功能， 如果這是水果我們經常食用的話， 那麼對於神經衰弱和過度疲勞都是有著很大的好處的，
甘蔗汁性平味甘， 為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品， 能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔， 有“天生複脈湯”之美稱。 中醫常把其作清涼生津劑， 用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
梨肉香甜可口， 肥嫩多汁， 有清熱解毒， 潤肺生津、止咳化痰等功效， 生食、榨汁、燉煮或熬膏， 對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。 若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服， 效果更佳。
大棗能養胃和脾、益氣生津， 有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。 中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症， 是一味用途廣泛的滋補良藥。
通過以上對滋陰潤肺的食物的介紹我們可以得知， 滋陰潤肺的食物非常多， 我們可以經常食用這些食物來為我們的身體提供保障， 同時建議經常咳嗽的患者要也是可以選擇這些食物的， 這樣不僅可以改善咳嗽的現象， 而且也會給我們的肺部帶來一定的好處。
