維生素C的祛斑作用

想要美白肌膚其實沒那麼複雜， 小小的維生素C就能做到。 維生素C具有美白、祛斑、護膚、防皺的作用， 日常生活中用維生素C護膚是很多MM的首選。 所以只要用得好， 用最低的價格就可以換來最好的作用。

維生素C， 是肌膚美白元素， 避免黑斑、雀斑產生。 維生素E， 被譽為“青春之泉”， 具有延緩衰老， 延緩皮膚皺紋、鬆弛的出現。 維生素C+E組合有什麼好處呢?一起來看看吧。

健康知識：維生素C

是肌膚美白元素， 能説明肌膚抵禦紫外線侵害， 避免黑斑、雀斑產生。 維生素C又叫L-抗壞血酸， 是一種水溶性維生素。 食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。

一旦吸收， 就分佈到體內所有的水溶性結構中， 正常成人體內的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C， 最高儲存峰值為3000mg維生素C。 正常情況下， 維生素C絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出體外。

健康知識：維生素E

被譽為“青春之泉”， 具有延緩衰老， 延緩皮膚皺紋、鬆弛的出現。 維生素E是一種脂溶性維生素， 又稱生育酚， 是最主要的抗氧化劑之一。 溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中， 不溶于水， 對熱、酸穩定， 對堿不穩定， 對氧敏感， 對熱不敏感， 但油炸時維生素E活性明顯降低。 生育酚能促進性激素分泌， 使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，

提高生育能力， 預防流產， 還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。 近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應， 使末稍血管擴張， 改善血液迴圈， 預防近視發生和發展。

維生素C+E組合特點

天然維生素E、維生素C是重要的抗氧化劑， 可以延緩衰老， 預防黑色素形成， 美白肌膚， 讓人盡顯青春千嬌百媚;維生素E參與體內新陳代謝反應有抗自由基的過氧化作用能增強皮膚毛細血管抵抗力， 並維持正常通透性。 維生素C與E協同作用， 可提高人體免疫力， 並可促進鈣、鐵的吸收。

維生素C+E組合， 是一種讓營養吸收和作用效果加倍的組合。 這是因為兩者元素具有很好的協同作用，

科學的把兩者結合起來， 更好的保持維生素C和E的生物活性， 讓人體更好的吸收。

微微健康網小編提醒：維生素C不僅可以內服、外敷， 還可以配合其他營養素， 發揮更大的作用。 維生素C+E的組合， 把兩者的功效合併起來， 效果更明顯。