出現失眠的情況是很難受的， 晚上會睡不著， 第二天的精神也不好， 尤其是失眠比較嚴重的還會導致自己的食欲， 引起營養缺失， 身體消瘦等一些身體不適的症狀出現的， 那麼,導致少兒失眠的原因有哪些？很多人都不瞭解的， 那麼現在不妨一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助。
尤其是有一些人睡覺之前有尿， 但是無法排出去， 尤其是在半夜的時候是總是會覺得想要小便的情況， 這會直接導致失眠的情況出現的， 所以需要在睡覺之前小便清空一下自己的膀胱， 避免出現失眠的問題。
其次就是吃藥的原因導致的， 有一千多種的藥物都有興奮的作用， 尤其是一些感冒的藥物， 咳嗽的藥物等一些藥物， 都會產生興奮的情況， 一般在晚上服下後， 精神的興奮， 是很難入睡的。
最後就是壓力大的原因所引起的， 尤其是工作方面的壓力比較大， 家裡的壓力， 或者是一些金錢方面的壓力， 這都會導致精神的地方出現緊張的狀態無法緩解， 是很容易失眠的， 所以放鬆是很重要的。
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中， 它的最大影響是精神方面的， 嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱瘧、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病， 以及各個系統疾病， 如心血管系統、消化系統等等
