女性更易遺傳失眠

在日常生活中， 女性比男性更容易出現難以入睡， 睡眠品質差等問題， 近日， 美國維吉尼亞聯邦大學研究人員針對雙胞胎的研究解釋了這一原因：成年人的失眠在很大程度上是由於遺傳因素導致的， 而女性的遺傳率要遠高於男性。

研究團隊從“維吉尼亞精神和物質使用障礙雙胞胎研究”中選取了7500名參與者的資料資料， 並通過自評問卷來評估失眠的症狀。 分析結果顯示：遺傳因素對失眠症狀的影響較大， 這種影響會長期保持穩定狀態。 此外， 遺傳有顯著的性別差異， 女性的失眠遺傳率為59%， 而男性則為38%。

發表在《睡眠雜誌》上的這項研究成果表明：與男性相比， 基因對女性失眠症狀的形成發揮了更大的作用。 研究人員稱， 這是首次提出失眠存在性別差異的正式證據。 這一證據也表明， 未來可以考慮進行有性別差異的針對性睡眠干預。