方法步驟:
01 把家裡的小席子卷成圓狀(席子有彈性, 方便展開);讓寶寶趴在席子上, 將席子一邊壓在身下;媽媽推動席子, 讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。
02 寶寶爬在地上或床上;一個人在寶寶前面, 一個人在寶寶後面;前面的人牽寶寶的右手, 後面的人就推寶寶的左腳。 牽寶寶的左手時, 就推寶寶的右腳。
03 媽媽躺在床上, 寶寶趴在一邊, 爸爸在媽媽的另一邊, 爸爸牽寶寶右手, 媽媽推寶寶左腿, 反之亦然, 協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。 貼士:這幾種方法都是先訓練寶寶向前的感覺, 父母要耐心,
04 讓寶寶趴在床上, 用毛毯兜住胸腹部, 爸爸把毛毯提起, 媽媽推動寶寶左手、右腳, 前進一步後, 換推動寶寶右手、左腳, 輪流進行, 訓練寶寶手、膝爬行, 在訓練中要注意適時休息, 並要多給寶寶鼓勵。 可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品, 促使寶寶努力往前, 並保持對這個練習的興趣。