睡眠品質不好將給我們的身體健康帶來很大的危害， 孕婦失眠有哪些危害， 可能很少有人能說清楚， 為了幫助失眠患者瞭解更多關於失眠的危害， 希望看完這個介紹之後， 能夠幫助到更多的失眠患者， 讓那些失眠的朋友能夠“幡然悔悟”， 及時的到醫院治療自己的失眠，
1、使人機體免疫力下降， 抵抗力減弱
失眠會使人的免疫力下降， 導致人的身體素質下降。 長期的睡眠不足， 會使神經內分泌系統的應激調控系統被啟動， 並逐漸衰竭而發生調節紊亂。 機體的各類代謝產物不能被及時排出體外，
如果每晚只睡4個小時， 其胰島素的分泌量會減少， 導致糖耐量降低， 而連續一周出現失眠， 就足以使健康人出現糖尿病的前驅症狀。 對於失眠的危害， 務必要引起大家的重視， 及時到相關醫院診治無視最佳選擇。
2、使人記憶力減退， 易頭痛， 影響工作、學習和生活
失眠會使人記憶力下降， 精力不足， 導致工作效率低， 還會使人變得焦慮。 容易發脾氣， 影響正常生活。
3、失眠會增加死亡幾率
瑞典醫學研究人員發現， 睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高， 使得發生心臟病的機會增加。 人體的細胞分裂多在睡眠中進行， 睡眠不足或睡眠紊亂會影響細胞的正常分裂，
閱讀了以上內容， 失眠抑鬱將會給我們帶來怎樣的黑暗世界?有了心知肚明的答案。 要阻止這樣一個惡性循環的鏈子， 治療要趁早， 不要讓失眠伴隨你的一生!好在現如今的醫學飛速發展， 不少專家對失眠的治療都有了一定的方法， 希望患者能夠及時的、合理的治療。
