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嚴重失眠影響壽命嗎

失眠症在大家心裡並沒有佔有分量, 由於失眠常常被大家忽視, 為了喚起大家的重視, 那麼, 嚴重失眠影響壽命嗎, 危害又有哪些呢?針對這些問題, 我們就一起來看看下文的相關介紹吧, 希望對你們會有所説明, 從而認識失眠的危害。

1、無精力工作:現代都市白領工作壓力越來越大, 因此晚間的睡眠是自我調節的基礎, 如果長期出現失眠症狀, 自然精力無法集中, 影響工作和生活品質。

2、多發突發事故:司機、高空作業等人員如存在失眠的症狀或者存在睡眠障礙會導致在力量和精力方面存在缺陷,

導致精力無法集中, 這也是許多交通意外、高空作業事故高發的緣故之一。

3、誘發其他疾病:長期失眠會造成身體功能紊亂, 睡眠不足會導致人體免疫力下降, 抗病和康復疾病的能力低下;同時也會導致抗原有疾病的能力下降, 加重病情, 造成嚴重後果。

4、自殺率提高:失眠人群出現易激惹、情感脆弱、自我封閉、人際關係緊張、生活缺乏興趣、伴焦慮、抑鬱等精神症狀。 此外, 失眠人群患抑鬱症的人數為正常人的3倍, 成為家庭社會不安定的重要因素。 根據多年臨床時間總結經驗, 對失眠的危害進行

失眠症不可忽視, 還望大家主動及時治療 。 切勿亡羊補牢。 樂觀, 積極的心態面對失眠症。 上述“嚴重失眠影響壽命嗎”, 相信可以為 您提供一定的幫助。

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