生活中有很多的人會出現睡眠障礙， 失眠的現象， 給患者的生活帶來的影響大， 大家需要關注這種疾病的發展， 平時要注意調理事項， 合理的進行治療， 避免帶來不良後果， 今天我們就介紹一下青少年失眠怎麼檢查？希望對你們會有所幫助。
1、入睡困難:輾轉難眠,入睡時間比以往推後1-3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時間明顯減少這是失眠症症狀.
2、有的病人是白天發困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學習,開會,上課打盹,看電視靠在沙發上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什麼也睡不著.
3、睡眠感覺障礙:缺乏睡眠的真實感,許多病人雖然能酣然入睡,但醒後堅信自己沒睡著,而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕.
4、睡眠淺容易做夢:病人自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,不管幾時入睡,早上三點鐘准醒,醒後再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不著覺的時候是最痛苦的.還有的病人經常做惡夢,從恐怖驚險的夢境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了.這也是失眠症症狀表現.
5、睡眠品質差:許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒後仍有疲勞感.
溫馨提示， 大家需要注意疾病的調理方法， 避免帶來不良後果， 而且要注意自己的飲食事項， 相信大家對這種疾病有所瞭解。 患者在睡覺之前， 不要大量地看一些刺激性的電影， 同時也要注意睡眠的品質， 科學的進食， 多進行鍛煉身體。
