治療失眠非處方藥有哪些

失眠是失眠者的一種主觀體驗， 大部分失眠的原因是由於環境， 不良的生活習慣所造成的， 長期精神緊張， 心情焦慮都會引起失眠， 還會誘發多種疾病， 所以如果換了失眠， 我們就要及早的治療， 那麼， 治療失眠非處方藥都有哪些呢？我們一起看看吧。

苯二氮卓類：

主要是對大腦邊緣系統的抑制作用， 能消除憂慮和緊張。

巴比妥類：可選擇性地阻斷網狀結構上行啟動系統， 從而使i外周衝動不能傳達到大腦皮層而引起睡眠。

對睡眠不深， 多夢和易醒者， 可選用長時間作用的苯巴比妥， 對人睡困難者，

所以， 失眠的出現， 除了心情、疾病等我們難以自控的原因外， 還存在我們主觀上可以控制的因素， 比如藥物引起失眠的情況。 有時候我們為了治療某些軀體上的疾病（包 括失眠症）需要服用一些藥物， 但是我們會發現， 服藥過程中出現失眠或者停藥以後失眠情況變得嚴重。 千萬不要忽視藥物引起的失眠， 它所造成的危害與一般的失 眠無異， 甚至更甚於一般的失眠情況。