現在關節炎疾病已經是很常見的了， 特別是骨關節炎， 已經困擾了很多人了， 一旦患上了骨關節炎， 我們平時的生活就會受到很多的影響， 特別是膝蓋骨關節炎， 膝蓋疼痛的現象是很明顯的， 還有就是不定期的發作是令患者很痛苦的， 大家應該去瞭解膝蓋骨關節炎的症狀， 及時的去治療。
常見症狀
1疼痛的特點：膝骨性關節炎的疼痛， 常常不知從何時開始， 有時有好轉， 有時增重， 夜間也會疼痛， 夜間膝關節伸直時疼痛加重， 走路時疼痛， 甚至完全不能走路。 尤其是下坡下樓梯時， 疼痛加重。
2疼痛的部位：膝的內側最多見，
3運動疼走路時疼痛， 休息能夠減輕。
4體位下蹲時疼痛加重， 膝關節伸直時疼痛加重。 [1]5大小便時不能下蹲， 當站起時， 疼痛加重， 並感到膝關節內有哢嚓哢嚓的響聲。
預防方法
1患者應多食含硫的食物， 如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。 因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料， 同時硫也有助於鈣的吸收。
2患者應多食含組氨酸的食物， 如稻米、小麥和黑麥。 組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。 多食用富含胡蘿蔔素， 黃酮類， 維生素C和E以及含硫化合物的食物。 也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。
3患者應經常吃新鮮的鳳梨，
4患者應保證每天都吃一些富含維生素的食物， 如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
對於膝蓋骨關節炎的症狀大家應該都有瞭解了吧， 出現了類似的症狀應該及時的去治療， 我們在平時也應該做好預防工作， 都吃新鮮的蔬菜， 多一些運動， 特別是吃一些有利於骨骼的食物。
