小兒便秘可見大便幹、硬難解， 或隔2-3天甚至更長時間才排便一次， 多因飲食不當、乳食積滯， 燥熱內結， 或病後體弱不足所致， 可以多吃一些瓜果蔬菜， 比如：南瓜， 菠菜， 白皮大蘿蔔， 香蕉， 鮮牛奶， 紅薯等。
1.飲食造成的便秘
孩子進食太少時， 經過消化道後腸道餘渣少， 大便自然就少， 這類便秘可以通過一些現象看得出來， 比如嬰兒的精神很差， 白天晚上都哭著要喝奶， 體重停滯不增等。 在夏天， 如果孩子飲水太少， 也會引起便秘。
此外， 便秘與孩子吃的食物的成分也有關係。 如果蛋白質過量而碳水化合物不足、粗纖維不足，
2.虛症便秘
有些孩子由於先天不足， 腸肌鬆弛， 排便沒勁， 引起便秘。 症狀是排便困難， 或大便先幹後稀；有的孩子伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等；有的孩子還伴有貧血、面色萎黃無光、唇舌淡白， 晚上睡眠不好， 經常哭鬧， 睡著後有盜汗。
3.由於環境變化或病後初愈導致的便秘
生活環境突然出現變化， 或者是病後初愈， 孩子也會出現便秘。 這種偶爾的便秘， 家長可以給孩子使用開塞露， 千萬別給孩子吃瀉藥， 用開塞露沒有副作用。
4.暫時性便秘
這種便秘的孩子， 多數是由於飲食上的問題， 吃了一些上火、內熱大的食物， 從而引起大便乾燥。 與便秘同時出現的症狀是孩子小便顏色較黃，
對於發生便秘的孩子， 可用如下幾種簡便方法：
1、 按摩法：右手四指併攏， 在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。 這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。
2、 鹹蘿蔔條通便法：將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條， 用鹽水浸泡後插入肛門， 可以促進排便。
3、 開塞露：將開塞露注入小兒肛門， 可以刺激腸壁引起排便。
4、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條， 用水潤濕後插入嬰兒肛門， 可刺激腸壁引起排便。
