兒童常因無清晨大便的習慣， 而上課時間不能隨時排便， 於是憋住大便， 導致便秘。 有意識地抑制排便可使排便刺激消失， 糞便因此變幹， 排便痛苦， 這種情況又可進一步抑制排便。
瞭解不同年齡孩子的排便規律
不同的年齡， 每天排便的次數是不一樣的。 嬰兒（小於1周歲）每天大便次數一般為2～5次， 母乳餵養兒大便次數要多一些;1歲以後， 大便次數逐漸減到每天1次。 由於個體差異， 有的人一天解大便1～3次或兩天解1次大便， 只要糞便性狀正常， 解便時不伴任何痛苦， 都屬於正常現象。 需要注意的是， 3歲以上的兒童在幼稚園裡需要單獨入廁，
別急著對寶寶用藥
便秘患兒往往排便次數減少， 糞便乾燥、堅硬， 且排便困難和肛門疼痛。 有時糞便擦傷腸黏膜或肛門引起出血， 而大便表面可帶有少量血或黏液。 糞便停留於腸道內過久還可反射性地引起全身症狀， 如神疲乏力、頭暈、頭痛、食欲不振等。 長期攝食不足， 可發生營養不良， 進一步加重便秘， 形成惡性循環。
對於疾病導致的便秘。 臨床上， 可以通過胃腸X線鋇劑造影、肌電圖、X線排糞造影、直腸鏡、乙狀結腸鏡及纖維結腸鏡等做相關檢查得以確診。
治療單純性便秘的根本應放在改善飲食內容， 多補充水分和含纖維素多的食物（如穀物、蔬菜等）， 少吃生冷食物， 多喝些米湯、菜湯。 同時， 養成排便習慣， 藥物治療只在必要時才用。 家長對患兒便秘進行過多干預， 經常使用潤滑劑、導瀉劑、手指擴肛或灌腸， 均可造成直腸反射敏感性減弱， 以致雖有糞塊充脹， 但不足以引起有效的神經衝動而致便秘。
