心律失常指心律起源部位、心搏頻率與節律以及衝動傳導等任一項異常。 很多人因為激動起源異常、激動傳導異常等導致了心律失常， 給生活帶來了很大的不便， 患者除了要積極配合醫生的治療外， 生活中也要一些一些護理， 這同樣對於病情的治療能起到很好的輔助作用。
心律失常的六個注意事項
1、不可自行停藥
若使用藥物控制， 千萬不可自行停藥， 減少， 或增加藥量， 以免發生危險。
2、及時治療
心律失常可分為良性及惡性兩種， 所謂良性就是該心律失常發作時， 也許會令人不舒服， 但不會造成生命危險。
3、心律失常患者應預防誘發因素
吸煙、飲茶或咖啡、飲酒、體力活動、情緒激動、焦慮、憂鬱及失眠均可誘發竇性心動過速、早搏、房顫等疾病， 避免這些誘因有助於減少心律失常發作。 病人可結合以往發病的實際情況， 總結經驗， 避免可能的誘因， 比單純用藥更簡便、安全、有效， 尤其是對一些無器質性疾病的早搏， 一旦確診早搏後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱， 嚴重關注， 頻頻求醫， 迫切要求用藥控制心律失常， 而完全忽略誘因的防治， 常造成喧賓奪主， 本末倒置。
4、心律失常患者應保持穩定情緒
保持平和穩定的情緒， 精神放鬆， 不過度緊張。 精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常， 所以病人要以平和的心態去對待， 避免過喜、過悲、過怒， 不計較小事， 遇事自己能寬慰自己。
5、檢查
若有心悸、胸悶及頭暈的症狀， 有可能是心律失常， 需要給心臟科醫師檢查， 以確定有沒有心律失常， 若有， 應進—步瞭解是否對健康及生命有影響， 是否需進—步檢查與治療。
6、患者要注重休息
適當活動但不能過量， 病情嚴重的患者需絕對臥床靜養， 還要注意避免強光照射室內。
導致心律失常的原因
1、心臟病的發作以及能夠破壞心電系統的潛在條件可導致心律失常的發生。 而這些潛在的條件包括高血壓、冠心病、心力衰竭風濕性心臟病等。
2、心態和情志活動對疾病也有很大的影響。 如果情緒不好， 則可能會引發心律失常的危險。 因此， 人們在日常要保持心情愉快和平和的心態， 面對食物要做到坦然處之。
3、引起心律失常的原因還可表現在當控制心臟搏動的電信號遇到延遲或是阻滯的時候， 可能會發生心律失常。 當這種情況發生， 主要是由於產生心臟電信號的特殊神經細胞不能夠正常工作， 還可能是因為心臟電信號在心臟中無法傳遞。 與此同時， 心臟其他部位開始產生電信號或是特殊神經細胞的電信號不能正常傳播等， 都會是心臟出現異常搏動， 從而引發心律失常。
4、此外， 引發心律失常的原因還有工作等壓力、吸煙、喝酒、某些藥物的作用、咖啡因等。
