很多人都在生活中難免會有意外發生， 有時候就會導致身上有傷口， 當我們的傷口在癒合期間我們應該做些什麼來加快傷口癒合的速度呢？又有哪些食物我們不應該在傷口癒合期間吃呢？接下來大家就跟著小編一起去看個究竟吧。
1.將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上， 有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用
2.增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合， 也有助…在我們日常生活中， 含有維生素C的食物有許多。 比如新鮮的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、番茄、菜花、苦瓜等…
3.蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體， 這種膠粘液體具有防治潰瘍， 促進傷口癒合， 刺激細胞生長和止血的作用。
傷口癒合禁忌食物
1、食用菌類 :主要有蘑菇、香菇等， 過食這類食物易致動風升陽， 觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾， 此外， 還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、水產類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品不能吃， 這類食品為寒性而且有腥味， 對於體質過敏者， 容易發生哮喘、蕁麻疹等疾病。 同時， 也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類 :主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪裡蕻、茄子等， 這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類 :主要有桃子、杏、芒果等， 前人曾指出，
5、禽畜類 :主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等， 這類食物主動而性升浮， 食之易動風升陽， 觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾， 此外， 還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。 雞蛋雖不屬發物， 但也不宜多吃， 一般一天不宜超過2個， 尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人， 更不宜多吃。 原因是雞蛋內含大量蛋白， 但它們屬於異性蛋白， 有相當一部分人吃了異性蛋白後出現病態反應。
6、此外， 屬於發物的還有獐肉、腐乳及蔥、蒜、韭菜、荊芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣調料等， 酒、醋等刺激性大的飲料也盡可能不喝。
傷口癒合後的注意事項
1 縫線或者手術後保持手術部位清潔，
2 遵醫囑按時服藥， 按時來醫院清創換藥或者拆線；拆線後忌食辛辣刺激性食物， 避免吸煙飲酒， 手術部位注意防曬。
3 拆線24小時後， 可以洗澡， 用清水清潔傷口， 勿用力揉搓傷口；傷口結痂自然脫落後再等一周左右可以外用抑制疤痕增生的藥物並配合輕度按摩3分鐘， 促進藥物吸收， 每日三次， 持續一個月左右；之後2個月如果切口沒有平復， 可增加按摩力度並且延長按摩時間（例如：適度按摩每日三次， 每次10到15分鐘， ）；使用仙卡疤痕敵並且佩戴彈力套的患者可不必按摩；
4 手術後 一， 三， 六個月按時複診， 醫生會根據恢復情況提出康復建議。
5 疤痕的完全恢復需要一到兩個夏季，
結語：看了這麼多， 相信大家對於加快傷口癒合方面有了一定的認知了吧。 在以後的生活中如果發生意外導致有傷口出現， 記住這些在癒合期間的飲食與禁忌， 這樣子癒合以後就不會出現傷痕了。
