中醫教你觀察指甲 觀健康危機

中醫認為， 指甲為臟腑氣血的外榮， 與人體的臟腑經絡有直接聯繫， 能夠充分地反映人體生理、病理變化， 通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況， 甚至看出他潛在的健康危機。 而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化， 則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。

指甲反映健康狀況

1、指甲的光澤

甲色講的是指甲的光澤度和顏色。 健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻， 好像一塊光滑的玻璃， 而且指甲應該是美麗的粉紅色。 一旦甲色發生變化， 就說明體內某些地方已經發生了問題，

應該引起重視了。

甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。 一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮， 而不是整個指甲， 這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣， 變得光亮無比， 而且指甲變薄， 這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。

光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲， 也可表現在同一指甲的不同部位。 如每個指甲都是前端有光澤， 根部毛躁無光， 可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均， 暗示體內存在某些慢性損害和炎症。

失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣， 完全沒有一絲絲的光澤的話， 說明體內存在著某些慢性消耗性疾病， 如結核病等;而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，

如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者， 也都會出現這種情況。

2、指甲的形狀

百合形：指甲比較長， 中間明顯突起， 四周內曲， 形狀猶如百合片。 這類指甲多見於女性， 這種指甲的形狀是最漂亮的， 但擁有此甲的人多半從小就比較多病， 尤其是消化系統方面經常容易出問題， 還比較容易患血液系統疾病。

扇形：這類指甲下窄上寬， 指端成弧形。 擁有扇形指甲的人， 多半為天生的強體質型， 從小身體素質就很好， 耐受能力很強， 但是他們很容易忽視自己的健康。 在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。

圓形：呈圓形的指甲， 主人看上去體格健壯， 很少得病。 這類人對於疾病的反應十分的不靈敏，

很難自覺出身體的異況， 所以， 一旦生病， 往往就很重。 在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌症。

3、指甲的比例

甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面， 因為甲形多與先天性的遺傳因素有關， 所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。

長形：指甲偏長的人， 性格比較溫和不急躁， 所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。 但是因為先天的體質比較偏弱， 免疫系統較差， 很容易患上急性炎症性疾病， 如上呼吸道感染、胃腸炎， 以及腦部、胸部的疾病。

短形：指甲偏短的人， 屬於比較容易急躁衝動的性格。 這類人的心臟功能先天性相對較弱，

比較容易發生從腹部到腰部， 以及腿腳等下半身的疾病。 如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裡面了， 則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。

方形：這類指甲的長度與寬度相接近， 指甲接近正方形， 這類人的體質比較差， 往往屬於無力型， 雖然沒有什麼明顯的大病， 但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。 如果女性出現這樣的指甲， 應該警惕子宮和卵巢方面出現問題。

TIPS：最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3。