導讀：夏天上火怎麼辦， 治療上火有偏方。 夏天夏季天氣炎熱， 是人體內火氣最旺盛的季節， 易上火。 一旦飲食、作息不規律很容易引起多種上火症狀。 夏季上火分為腎火、肺火、胃火、心火、肝火等。 那麼， 夏天上火怎麼辦?下面四季養生網小編告訴大家， 治療上火有偏方。
夏天上火怎麼辦：
1、腎火
症狀：表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療方：豬腰子2只， 枸杞子、山萸肉各15克， 共放入砂鍋內煮至豬腰子熟， 吃豬腰子喝湯。
2、肺火
症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療方：豬肝1副，
3、胃火
症狀：分虛實兩種。 虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
食療方：石膏粉30克， 粳米、綠豆各適量， 先用水煎煮石膏， 然後過濾去渣， 取其清液， 再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、心火
症狀：分虛實兩種。 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食療方：蓮子30克， 桅子15克， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。
5、肝火
症狀：表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療方：川貝母10克搗碎成末， 梨2只， 削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。
