心絞痛是生活中一種危害比較大的疾病。 如果一旦患上這樣的疾病就應道做好相應的日常保健工作。 那麼具體該做些哪些呢？下面我們一起瞭解下相關的保健方法吧吧。
1、日常生活要勞逸結合。 在日常生活中， 心絞痛患者應注意休息， 平時患者還應注意勞逸結合， 保證充足的睡眠。
2、堅持適當的體育鍛煉。 專家指出， 堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大於害處， 同時專家指出， 心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情， 進行力所能及的、適量的運動。
3、保持情緒穩定。 在日常生活中，
4、心絞痛患者應注意節制房事， 尤其在發作期間更當注意， 以免因過度興奮引起不測， 甚至危及生命。
5、戒煙禁酒。 研究表明， 吸煙者發生心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。 可見， 吸煙對於患有心臟病的病人來說， 其危害無疑是大的， 因此， 煙當戒除是勿容置疑的。
6、注意飲食調理。 心絞痛患者應注意截止飲食， 不要天天都吃肉， 應少吃富含脂肪、膽固醇的食物， 儘量控制糖的攝入， 多食水果蔬菜， 多吃魚， 可喝牛奶。
